MND-C83B ఈ సర్దుబాటు డంబెల్ ఒక అందమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంది, మరియు దిగువ బటన్ను నొక్కడం ద్వారా బరువును సర్దుబాటు చేయవచ్చు. సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ సాంప్రదాయ డంబెల్స్తో సమానంగా కనిపిస్తాయి. వారు మధ్యలో ఒక హ్యాండిల్ మరియు వైపు బరువులు కలిగి ఉంటారు. వ్యత్యాసం బరువు మారుతున్న యంత్రాంగం-సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ బలం మరియు కండిషనింగ్ కోసం ప్రయాణంలో బరువు పలకలను మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ తో మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాల పరిధి చాలా డైనమిక్. బైసెప్ కర్ల్స్ నుండి పెరుగుతున్న కార్డియో బలం వరకు, డంబెల్స్ బరువు తగ్గడానికి అసాధారణమైన మద్దతును అందిస్తాయి. బలం మరియు కండిషనింగ్ విషయానికి వస్తే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో జత చేయడం చాలా ముఖ్యం.
1. ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ యొక్క బరువు 2.5 కిలోల నుండి 25 కిలోలకు పెరుగుతుంది.
2. అవసరమైన బరువును ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి, మొదట స్విచ్ను నొక్కండి, ఆపై అవసరమైన బరువును మధ్యలో సమలేఖనం చేయడానికి ఏదైనా ఏకపక్ష నాబ్ను తిప్పండి, ఆపై స్విచ్ను విడుదల చేయండి. అప్పుడు హ్యాండిల్ను పైకి నిఠారుగా చేసి, ఎంచుకున్న బరువు నుండి హ్యాండిల్ను బేస్ తో వేరు చేయండి. 2.5 కిలోలు ఏ కౌంటర్ వెయిట్ లేకుండా హ్యాండిల్ యొక్క బరువు అని దయచేసి గమనించండి.
3. డంబెల్ హ్యాండిల్ మరియు బరువులు సుష్టమైనవి, కాబట్టి మీరు రెండు చివరలు ఒకే బరువును ఎంచుకున్నంతవరకు, మీరు వినియోగదారు వైపు హ్యాండిల్ యొక్క ఒక చివరను సూచించవచ్చు.