MND-C83B ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ చూడటానికి చాలా అందంగా ఉంటుంది, మరియు కింద ఉన్న బటన్ను నొక్కడం ద్వారా బరువును సర్దుబాటు చేయవచ్చు. సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ సాంప్రదాయ డంబెల్స్ను చాలా పోలి ఉంటాయి. వాటికి మధ్యలో ఒక హ్యాండిల్ మరియు పక్కన బరువులు ఉంటాయి. తేడా ఏమిటంటే బరువు మార్చే విధానం – సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్స్ బలం మరియు కండిషనింగ్ కోసం ప్రయాణంలోనే వెయిట్ ప్లేట్లను మార్చుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్తో మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాల పరిధి చాలా విస్తృతమైనది. బైసెప్ కర్ల్స్ నుండి కార్డియో బలాన్ని పెంచుకోవడం వరకు, బరువు తగ్గడానికి డంబెల్స్ అసాధారణమైన మద్దతును అందిస్తాయి. బలం మరియు కండిషనింగ్ విషయానికి వస్తే, వ్యాయామాన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో జత చేయడం చాలా ముఖ్యం.
1. ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ బరువును 2.5 కిలోల నుండి 25 కిలోలకు పెంచారు.
2. అవసరమైన బరువును ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి, ముందుగా స్విచ్ నొక్కండి, ఆపై అవసరమైన బరువును మధ్యలోకి తీసుకురావడానికి ఏదైనా ఒక వైపు ఉన్న నాబ్ను తిప్పి, ఆపై స్విచ్ను విడుదల చేయండి. తర్వాత హ్యాండిల్ను పైకి నిటారుగా చేసి, బేస్తో ఎంచుకున్న బరువు నుండి హ్యాండిల్ను వేరు చేయండి. దయచేసి గమనించండి, 2.5 కిలోలు అనేది ఎటువంటి కౌంటర్వెయిట్ లేకుండా హ్యాండిల్ యొక్క బరువు.
3. డంబెల్ హ్యాండిల్ మరియు బరువులు సమరూపంగా ఉంటాయి, కాబట్టి రెండు చివర్లలో ఒకే బరువును ఎంచుకున్నంత వరకు, మీరు హ్యాండిల్ యొక్క ఒక చివరను వినియోగదారుడి వైపు చూపించవచ్చు.