MND-C83B ఈ సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్ అందమైన రూపాన్ని కలిగి ఉంది మరియు దిగువ బటన్ను నొక్కడం ద్వారా బరువును సర్దుబాటు చేయవచ్చు. సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్లు సాంప్రదాయ డంబెల్ల మాదిరిగానే కనిపిస్తాయి. వారికి మధ్యలో హ్యాండిల్ మరియు వైపు బరువులు ఉంటాయి. తేడా ఏమిటంటే బరువు మార్చే విధానం - సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్లు బలం మరియు కండిషనింగ్ కోసం ప్రయాణంలో బరువు ప్లేట్లను మార్చడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
సర్దుబాటు చేయగల డంబెల్తో మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాల శ్రేణి చాలా డైనమిక్గా ఉంటుంది. బైసెప్ కర్ల్స్ నుండి కార్డియో బలాన్ని పెంచడం వరకు ఏదైనా, డంబెల్స్ బరువు తగ్గడానికి అసాధారణ మద్దతును అందిస్తాయి. బలం మరియు కండిషనింగ్ విషయానికి వస్తే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో వ్యాయామం జత చేయడం చాలా ముఖ్యం.
1. ఈ సర్దుబాటు డంబెల్ బరువు 2.5kg నుండి 25kg వరకు పెరిగింది.
2. అవసరమైన బరువును ఖచ్చితంగా ఎంచుకోవడానికి, ముందుగా స్విచ్ను నొక్కండి, ఆపై అవసరమైన బరువును మధ్యలోకి సమలేఖనం చేయడానికి ఏదైనా ఒక-వైపు నాబ్ను తిప్పండి, ఆపై స్విచ్ను విడుదల చేయండి. ఆపై హ్యాండిల్ను పైకి నిఠారుగా చేసి, ఎంచుకున్న బరువు నుండి బేస్తో హ్యాండిల్ను వేరు చేయండి. ఎటువంటి కౌంటర్ వెయిట్ లేకుండా హ్యాండిల్ బరువు 2.5 కిలోలు అని దయచేసి గమనించండి.
3. డంబెల్ హ్యాండిల్ మరియు బరువులు సుష్టంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు రెండు చివరలు ఒకే బరువును ఎంచుకున్నంత వరకు హ్యాండిల్ యొక్క ఒక చివరను వినియోగదారు వైపు చూపవచ్చు.