చేతిని వ్యక్తీకరించడం సర్దుబాటు అవసరాన్ని తొలగిస్తుంది, అయితే వినియోగదారులు వారి శరీర రకం లేదా కదలిక ప్రాధాన్యతకు బాగా సరిపోయే నమూనాలో కదలడానికి అనుమతిస్తుంది
స్వివెలింగ్-రొటేటింగ్ గ్రిప్లు డంబెల్ కర్ల్ నుండి హామర్ కర్ల్ వరకు వివిధ రకాల వ్యాయామాలను అనుమతిస్తుంది
ముంజేయి పొడవులు మరియు మోచేయి ప్యాడ్లు స్థిరమైన మోచేయి స్థానాన్ని నిర్వహించడానికి సూచనను అందిస్తాయి.