MND-AN31 హైపర్ ఎక్స్‌టెన్షన్ అడ్జస్టబుల్ రోమన్ చైర్

రోమన్ కుర్చీ వివిధ రకాల కదలికలను చేస్తూ మిమ్మల్ని మీరు సరిగ్గా ఉంచుకోవడానికి, కూర్చుని వెనుకకు వంగి మీ కోర్‌ను అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి లేదా లక్ష్య కదలికలతో వెనుక వ్యాయామాలను చేయడానికి తిప్పడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఈ యంత్రాన్ని ఉపయోగించి మీరు సిట్-అప్‌లు, స్ట్రెయిట్ అప్‌లు, సైడ్ బెండ్‌లు, పుష్-అప్‌లు, మేక వీపులపై వ్యాయామాలు, డంబెల్ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు, తద్వారా మీరు యాంత్రిక ఖర్చులను తగ్గించవచ్చు, ఫిట్‌నెస్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు మరియు ఫిట్‌నెస్ వినోదాన్ని పెంచుకోవచ్చు.

బెంచ్ ప్రెస్, ప్రెస్, డంబెల్ కర్ల్, సిట్-అప్స్/సిట్-అప్స్, పుష్-అప్స్ మొదలైన వాటితో సహా ఛాతీ, భుజాలు, వీపు, ఉదర కండరాలు మొదలైన వాటికి వ్యాయామం చేయడానికి మరియు శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇది చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.