శరీరాన్ని మరింత నిటారుగా ఉన్న కోణంలో ప్రారంభిస్తుంది, యంత్రంలోకి ప్రవేశించడం మరియు నిష్క్రమించడం సులభం చేస్తుంది
వ్యాయామం సమయంలో ఎగువ మొండెం యొక్క రాకింగ్ కదలిక పెరిగిన వశ్యత మరియు చలన పరిధిని అందిస్తుంది
దిగువ రాకింగ్ మోషన్ సాంప్రదాయిక పీడిత లెగ్ కర్ల్స్ మాదిరిగా కాకుండా వెన్నెముక మరియు మెడను సరైన అమరికలో ఉంచుతుంది
కోణీయ పట్టు హ్యాండిల్స్ ఉద్యమం యొక్క పెరిగిన శక్తి మరియు సౌకర్యాన్ని అనుమతిస్తాయి
మోకాలిపై తగ్గిన ఒత్తిడి కోసం స్వీయ-అమరిక రోలర్
చలన సర్దుబాటు పరిధి చీలమండ ప్యాడ్ యొక్క ప్రారంభ స్థానాన్ని కలిగి ఉంటుంది