MND-C13 ఉచిత స్టాండింగ్ ర్యాక్ క్రాస్ ట్రైనింగ్ కమర్షియల్ జిమ్ మెషిన్ ఫ్రీ ట్రైనింగ్ రాక్ పుల్ అప్ చేయండి

MND-C13 ఉచిత శిక్షణ రాక్ పుల్-అప్స్, గడ్డం అప్స్, బెంచ్ ప్రెస్, స్క్వాడ్‌లు, రాక్-పుల్స్, కండరాల అప్స్, మంకీ బార్, సాల్మన్ నిచ్చెన, వాల్ బాల్ టార్గెట్, పెగ్ బోర్డ్, డిప్ బార్, సగం పవర్ రాక్, వేలాడదీయడం హిప్ ఫ్లెక్సెస్, తీవ్రమైన అడ్డంకి శిక్షణ మరియు మరెన్నో సులభతరం చేస్తుంది. పవర్ ర్యాక్ -కొన్నిసార్లు పవర్ కేజ్ అని పిలుస్తారు -మీ బెంచ్ ప్రెస్, ఓవర్ హెడ్ ప్రెస్‌లు, బార్బెల్ స్క్వాట్‌లు, డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు మరియు మరిన్నింటిలో పనిచేయడానికి సరైన సెటప్. ఇది శిక్షణ బహుముఖ ప్రజ్ఞతో కూడిన ఒకే పరికరం. మీ లక్ష్యం సన్నని కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడం మరియు తల నుండి బొటనవేలు లాభాల కోసం మీ శిక్షణను పెంచడం, అప్పుడు MND-C13 పవర్ రాక్లు మీ కోసం. హెవీ-డ్యూటీ, మన్నికైన ఉక్కుతో, మీరు నాణ్యత, దీర్ఘకాలిక పనితీరు కోసం లెక్కించవచ్చు.

మీరు సోలోకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి లేదా స్నేహితుడితో శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఇష్టపడుతున్నా, ఇంట్లో లిఫ్టింగ్ పరికరాలను సులువుగా పొందడం చాలా పెద్ద సౌలభ్యం, ప్రత్యేకించి మీరు స్క్వాట్స్ మరియు బెంచ్ ప్రెస్‌ల వంటి హెవీవెయిట్ కదలికలతో సహా చాలా వ్యాయామాల కోసం పవర్ రాక్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. బహుళ వ్యాయామ పద్ధతులు మరియు కదలికల కోసం ఈ ర్యాక్ లక్షణాలు.

1. ప్రధాన పదార్థం: 3 మిమీ మందపాటి ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, నవల మరియు ప్రత్యేకమైన.

2. పాండిత్యము: ఉచిత బరువులు, గైడెడ్ బరువులు లేదా శరీర బరువును ఉపయోగించి అనేక రకాల వ్యాయామాలు.

3. మందమైన Q235 స్టీల్ ట్యూబ్: ప్రధాన ఫ్రేమ్ 3 మిమీ మందపాటి ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, ఇది పరికరాలు ఎక్కువ బరువులు కలిగి ఉంటాయి.