MND-C13 ఉచిత శిక్షణ ర్యాక్ పుల్-అప్లు, చిన్ అప్లు, బెంచ్ ప్రెస్, స్క్వాడ్లు, రాక్-పుల్స్, మజిల్ అప్లు, మంకీ బార్, సాల్మన్ లాడర్, వాల్ బాల్ టార్గెట్, పెగ్ బోర్డ్, డిప్ బార్, హాఫ్ పవర్ రాక్, హ్యాంగింగ్ హిప్ ఫ్లెక్స్లు, ఇంటెన్స్ అబ్స్టాకిల్ ట్రైనింగ్ మరియు మరిన్నింటిని సులభతరం చేస్తుంది. పవర్ రాక్—కొన్నిసార్లు పవర్ కేజ్ అని పిలుస్తారు—మీ బెంచ్ ప్రెస్, ఓవర్ హెడ్ ప్రెస్లు, బార్బెల్ స్క్వాట్లు, డెడ్లిఫ్ట్లు మరియు మరిన్నింటిపై పని చేయడానికి సరైన సెటప్. ఇది శిక్షణ బహుముఖ ప్రజ్ఞతో కూడిన ఒకే ఒక్క పరికరం. లీన్ కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడం మరియు తల నుండి కాలి వరకు లాభాల కోసం మీ శిక్షణను పెంచడం మీ లక్ష్యం అయితే, MND-C13 పవర్ రాక్లు మీ కోసం. భారీ-డ్యూటీ, మన్నికైన స్టీల్తో తయారు చేయబడింది, మీరు నాణ్యమైన, దీర్ఘకాలిక పనితీరు కోసం దీనిని విశ్వసించవచ్చు.
మీరు ఒంటరిగా శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా స్నేహితుడితో కలిసి శిక్షణ పొందాలనుకుంటున్నారా, ఇంట్లో లిఫ్టింగ్ పరికరాలను సులభంగా యాక్సెస్ చేయడం చాలా సౌకర్యంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు స్క్వాట్లు మరియు బెంచ్ ప్రెస్ల వంటి భారీ బరువు కదలికలతో సహా అనేక వ్యాయామాల కోసం పవర్ రాక్ను ఉపయోగించవచ్చు. బహుళ వ్యాయామ పద్ధతులు మరియు కదలికలకు సులభంగా అనుగుణంగా ఉండే ఈ రాక్ ఫీచర్లు.
1. ప్రధాన పదార్థం: 3mm మందపాటి ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, నవల మరియు ప్రత్యేకమైనది.
2. బహుముఖ ప్రజ్ఞ: ఉచిత బరువులు, గైడెడ్ బరువులు లేదా శరీర బరువును ఉపయోగించి అనేక రకాల వ్యాయామాలు.
3. మందమైన Q235 స్టీల్ ట్యూబ్: ప్రధాన ఫ్రేమ్ 3 mm మందపాటి ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, ఇది పరికరాలు ఎక్కువ బరువులను మోయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.