నిచ్చెన అనేది ఒక రకమైన బహిరంగ ఫిట్నెస్ పరికరాలు, ఇది సాధారణంగా పాఠశాలలు, ఉద్యానవనాలు, నివాస ప్రాంతాలు మొదలైన వాటిలో కనిపిస్తుంది; సాధారణ వర్గీకరణలలో జిగ్జాగ్ నిచ్చెన, సి-రకం నిచ్చెన, ఎస్-రకం నిచ్చెన మరియు చేతితో ఎక్కే నిచ్చెన ఉన్నాయి. ప్రజలు ఈ రకమైన బహిరంగ ఫిట్నెస్ పరికరాలను ఇష్టపడతారు, దాని ప్రత్యేకమైన ఆకారం కారణంగా మాత్రమే కాకుండా, దాని గొప్ప ఫిట్నెస్ ప్రభావం కారణంగా కూడా. స్విచ్ ఎలా ఉన్నా, నిచ్చెన ఎగువ అవయవాల కండరాల బలాన్ని వినియోగించవచ్చు మరియు రెండు చేతుల పట్టు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాక, ఈ పరికరాలను తరచుగా ఉపయోగిస్తే, మణికట్టు, మోచేయి, భుజం మరియు ఇతర కీళ్ళు కూడా మరింత సరళంగా మారవచ్చు. అంతేకాక, నిచ్చెన యొక్క విభిన్న నమూనాలు మానవ శరీరం యొక్క సమన్వయాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. సాధారణ ప్రజలు నిచ్చెనను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉపయోగించవచ్చు.
చదరపు గొట్టాల ఉపయోగం పరికరాలను మరింత దృ, మైన, అందమైన మరియు మన్నికైనదిగా చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ బరువును తట్టుకోగలదు.
ఫంక్షన్:
1. శరీరం యొక్క రక్త ప్రసరణను పెంచండి మరియు జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది;
2. ఎగువ అవయవాల బలాన్ని మరియు నడుము మరియు ఉదరం యొక్క వశ్యతను మెరుగుపరచండి, భుజం కీళ్ల బేరింగ్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వ్యాయామ సమతుల్యత మరియు సమన్వయం.
3. బేకింగ్ పెయింట్ కోసం ఎలెక్ట్రోస్టాటిక్ స్ప్రేయింగ్ ప్రక్రియను అవలంబిస్తారు.
4. పరిపుష్టి మరియు షెల్ఫ్ రంగుల ఎంపిక ఉచితం, మరియు మీరు వేర్వేరు రంగులను ఎంచుకోవచ్చు.