నిచ్చెన అనేది ఒక రకమైన బహిరంగ ఫిట్నెస్ పరికరాలు, ఇది సాధారణంగా పాఠశాలలు, ఉద్యానవనాలు, నివాస ప్రాంతాలు మొదలైన వాటిలో కనిపిస్తుంది; సాధారణ వర్గీకరణలలో జిగ్జాగ్ నిచ్చెన, C-రకం నిచ్చెన, S-రకం నిచ్చెన మరియు చేతి క్లైంబింగ్ నిచ్చెన ఉన్నాయి. ప్రజలు ఈ రకమైన అవుట్డోర్ ఫిట్నెస్ పరికరాలను ఇష్టపడతారు, దాని ప్రత్యేక ఆకృతి కారణంగా మాత్రమే కాకుండా, దాని అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ ప్రభావం కారణంగా కూడా. స్విచ్ ఏమైనప్పటికీ, నిచ్చెన ఎగువ అవయవాల కండరాల బలాన్ని వ్యాయామం చేస్తుంది మరియు రెండు చేతుల పట్టు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ పరికరాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తే, మణికట్టు, మోచేయి, భుజం మరియు ఇతర కీళ్ళు కూడా మరింత సరళంగా మారవచ్చు. అంతేకాకుండా, నిచ్చెన యొక్క విభిన్న నమూనాలు మానవ శరీరం యొక్క సమన్వయాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. సాధారణ ప్రజలు ఫిట్గా ఉండేందుకు నిచ్చెనను ఉపయోగించవచ్చు.
చతురస్రాకారపు గొట్టాల ఉపయోగం సాధనాలను మరింత దృఢంగా, అందంగా మరియు మన్నికగా చేస్తుంది మరియు ఎక్కువ బరువును తట్టుకోగలదు.
ఫంక్షన్:
1. శరీరం యొక్క రక్త ప్రసరణను పెంచండి మరియు జీవక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది;
2. పై అవయవాల బలాన్ని మరియు నడుము మరియు పొత్తికడుపు యొక్క వశ్యతను మెరుగుపరచండి, భుజం కీళ్ల యొక్క బేరింగ్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచండి మరియు సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని వ్యాయామం చేయండి.
3. బేకింగ్ పెయింట్ కోసం ఎలెక్ట్రోస్టాటిక్ స్ప్రేయింగ్ ప్రక్రియను అవలంబిస్తారు.
4. కుషన్ మరియు షెల్ఫ్ రంగుల ఎంపిక ఉచితం, మరియు మీరు వివిధ రంగులను ఎంచుకోవచ్చు.