నిచ్చెన అనేది ఒక రకమైన బహిరంగ ఫిట్నెస్ పరికరం, ఇది సాధారణంగా పాఠశాలలు, ఉద్యానవనాలు, నివాస ప్రాంతాలు మొదలైన వాటిలో కనిపిస్తుంది; సాధారణ వర్గీకరణలలో జిగ్జాగ్ నిచ్చెన, సి-రకం నిచ్చెన, ఎస్-రకం నిచ్చెన మరియు హ్యాండ్ క్లైంబింగ్ నిచ్చెన ఉన్నాయి. ప్రజలు ఈ రకమైన బహిరంగ ఫిట్నెస్ పరికరాలను ఇష్టపడతారు, దాని ప్రత్యేక ఆకారం కారణంగానే కాకుండా, దాని అద్భుతమైన ఫిట్నెస్ ప్రభావం కారణంగా కూడా. స్విచ్ ఏదైనా సరే, నిచ్చెన పై అవయవాల కండరాల బలాన్ని వ్యాయామం చేయగలదు మరియు రెండు చేతుల పట్టు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ పరికరాన్ని తరచుగా ఉపయోగిస్తే, మణికట్టు, మోచేయి, భుజం మరియు ఇతర కీళ్ళు కూడా మరింత సరళంగా మారతాయి. అంతేకాకుండా, నిచ్చెన యొక్క విభిన్న డిజైన్లు మానవ శరీరం యొక్క సమన్వయాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. సాధారణ ప్రజలు ఫిట్గా ఉండటానికి నిచ్చెనను ఉపయోగించవచ్చు.
చదరపు గొట్టాలను ఉపయోగించడం వల్ల వాయిద్యాలు మరింత దృఢంగా, అందంగా మరియు మన్నికగా ఉంటాయి మరియు ఎక్కువ బరువును తట్టుకోగలవు.
ఫంక్షన్:
1. శరీర రక్త ప్రసరణను పెంచండి మరియు జీవక్రియను ప్రోత్సహించండి;
2. పై అవయవాల బలాన్ని మరియు నడుము మరియు పొత్తికడుపు యొక్క వశ్యతను పెంపొందించడం, భుజం కీళ్ల బేరింగ్ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు సమతుల్యత మరియు సమన్వయాన్ని వ్యాయామం చేయడం.
3. బేకింగ్ పెయింట్ కోసం ఎలక్ట్రోస్టాటిక్ స్ప్రేయింగ్ ప్రక్రియను అవలంబిస్తారు.
4. కుషన్ మరియు షెల్ఫ్ రంగుల ఎంపిక ఉచితం, మరియు మీరు వివిధ రంగులను ఎంచుకోవచ్చు.