ఈ బహుళ ప్రయోజన స్క్వాట్ ర్యాక్లో, మీరు మీ అత్యుత్తమ పనితీరును కనబరచడానికి వీలుగా సర్దుబాటు చేయగల భద్రతా బ్రాకెట్లతో కూడిన ఇంటిగ్రేటెడ్ స్మిత్ మెషిన్ సిస్టమ్ ఉంది. ఈ స్మిత్ మెషిన్లో సున్నితమైన కదలికను నిర్ధారించడానికి లీనియర్ బేరింగ్లు అమర్చబడి ఉంటాయి, అలాగే మీకు అవసరమైనప్పుడు మనశ్శాంతి కోసం భద్రతా హుక్స్ కూడా ఉంటాయి.
స్క్వాట్స్ చేయడం ఒకే కదలికలో అనేక కండర సమూహాలకు సవాలు విసురుతుంది. మీరు మీ తొడ కండరాలతో పాటు, మీ కోర్ మరియు వీపును కూడా లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. స్క్వాట్స్ మీ పిక్కలు, పిరుదులను ఉత్తేజపరుస్తాయి మరియు కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మొత్తంగా, స్క్వాట్ ర్యాక్లు బహుళ కండర సమూహాలపై పనిచేసే అత్యంత సమర్థవంతమైన కదలికలను చేయడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
స్క్వాట్ చేసేటప్పుడు, మీరు మీ కోర్ను పూర్తిగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది బలమైన కోర్ను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మీ భంగిమను నిటారుగా ఉంచడానికి మరియు మీ వీపుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఉపయోగపడుతుంది. స్క్వాట్ చేస్తున్నంత సేపు, మీరు మీ కోర్ మరియు పొట్ట కండరాలను ఉపయోగిస్తూ, మీ భుజాలు మరియు చేతులకు కూడా వ్యాయామం అందిస్తారు.
స్క్వాట్ ర్యాక్ బరువులతో స్క్వాట్లు మరియు ఇతర కదలికలను చేయడం మరింత సులభతరం చేస్తుంది. ఇది మీ సామర్థ్యాలను మరింతగా పెంచుకోవడానికి సహాయపడేలా రూపొందించబడిన, ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఒక పరికరం.
1. ఈ కుషన్ను ఒకేసారి అచ్చుపోసి, అధిక సాంద్రత గల దిగుమతి చేసుకున్న తోలుతో తయారుచేయడం వల్ల, దీనిని ఉపయోగించేటప్పుడు వినియోగదారునికి మరింత సౌకర్యంగా ఉంటుంది.
2. స్టీల్ పైపు ఉపరితలం ఆటోమోటివ్-గ్రేడ్ పౌడర్తో తయారు చేయబడింది, ఇది దాని రూపాన్ని మరింత అందంగా మరియు ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది.
3. తిరిగే భాగంలో అధిక నాణ్యత గల బేరింగ్లను ఉపయోగిస్తారు, ఇవి మన్నికైనవి మరియు ఉపయోగించేటప్పుడు శబ్దం చేయవు.