మల్టీ-ఫంక్షనల్ స్క్వాట్ ర్యాక్లో మీ పీక్లో పని చేయడానికి సర్దుబాటు చేయగల భద్రతా బ్రాకెట్లతో కూడిన ఇంటిగ్రేటెడ్ స్మిత్ మెషిన్ సిస్టమ్ ఉంది. మీకు అవసరమైనప్పుడు మనశ్శాంతి కోసం భద్రతా హుక్స్తో మృదువైన చర్యను నిర్ధారించడానికి స్మిత్ మెషిన్ లీనియర్ బేరింగ్లతో అమర్చబడి ఉంటుంది.
స్క్వాట్స్ చేయడం ఒక కదలికలో వివిధ రకాల కండరాల సమూహాలను సవాలు చేస్తుంది. మీరు మీ క్వాడ్లను అలాగే మీ కోర్ మరియు బ్యాక్లను టార్గెట్ చేయవచ్చు. స్క్వాట్లు మీ దూడలను, గ్లూట్లను సక్రియం చేస్తాయి మరియు కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మొత్తంమీద, స్క్వాట్ రాక్లు బహుళ కండరాల సమూహాలను పని చేసే అత్యంత సమర్థవంతమైన కదలికలను నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడతాయి.
స్క్వాట్ సమయంలో, మీరు మీ కోర్ని పూర్తిగా నిమగ్నం చేస్తారు. ఇది ఒక బలమైన కోర్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది నేరుగా భంగిమను ఉంచడానికి మరియు మీ వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. స్క్వాట్ అంతటా, మీరు మీ కోర్ మరియు కడుపు కండరాలను నిమగ్నం చేస్తారు మరియు మీ భుజాలు మరియు చేతులకు పని చేస్తారు.
స్క్వాట్ రాక్ బరువులు మరియు ఇతర కదలికలతో కూడిన స్క్వాట్లను మరింత అందుబాటులో ఉంచుతుంది. ఇది మీ సామర్థ్యాలను పెంచడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక పరికరం.
1. కుషన్ వన్-టైమ్ మోల్డింగ్ మరియు అధిక-సాంద్రత దిగుమతి చేసుకున్న తోలును స్వీకరిస్తుంది, ఇది వినియోగదారుని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.
2. ఉక్కు పైపు యొక్క ఉపరితలం ఆటోమోటివ్-గ్రేడ్ పౌడర్తో తయారు చేయబడింది, ఇది ప్రదర్శనను మరింత అందంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది.
3. తిరిగే భాగం అధిక-నాణ్యత బేరింగ్లను స్వీకరిస్తుంది, అవి మన్నికైనవి మరియు ఉపయోగించినప్పుడు శబ్దం ఉండవు.