మల్టీ-ఫంక్షనల్ స్క్వాట్ రాక్ మీ శిఖరం వద్ద ప్రదర్శించడానికి సర్దుబాటు చేయగల భద్రతా బ్రాకెట్లతో ఇంటిగ్రేటెడ్ స్మిత్ మెషిన్ సిస్టమ్ను కలిగి ఉంది. మీకు అవసరమైనప్పుడు మనశ్శాంతి కోసం భద్రతా హుక్స్ తో సున్నితమైన చర్యను నిర్ధారించడానికి స్మిత్ యంత్రం సరళ బేరింగ్లతో అమర్చబడి ఉంటుంది.
స్క్వాట్లను ప్రదర్శించడం ఒకే కదలికలో వివిధ రకాల కండరాల సమూహాలను సవాలు చేస్తుంది. మీరు మీ క్వాడ్లతో పాటు మీ కోర్ మరియు వెనుకభాగాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. స్క్వాట్లు మీ దూడలను, గ్లూట్లను సక్రియం చేస్తాయి మరియు కోర్ బలాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మొత్తంమీద, బహుళ కండరాల సమూహాలను పని చేసే అత్యంత సమర్థవంతమైన కదలికలను నిర్వహించడానికి స్క్వాట్ రాక్లు మీకు సహాయపడతాయి.
స్క్వాట్ సమయంలో, మీరు మీ కోర్ను పూర్తిగా నిమగ్నం చేస్తారు. ఇది బలమైన కోర్ను నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది సరళ భంగిమను పట్టుకోవటానికి మరియు మీ వెనుకభాగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది. స్క్వాట్ అంతటా, మీరు మీ కోర్ మరియు కడుపు కండరాలను నిమగ్నం చేస్తారు మరియు మీ భుజాలు మరియు చేతులను పని చేస్తారు.
స్క్వాట్ రాక్ బరువులు మరియు ఇతర కదలికలతో స్క్వాట్లను మరింత ప్రాప్యత చేస్తుంది. ఇది మీ సామర్థ్యాలను పెంచడానికి మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించిన వినియోగదారు-స్నేహపూర్వక పరికరాల భాగం.
1. పరిపుష్టి ఒక-సమయం అచ్చు మరియు అధిక-సాంద్రత కలిగిన దిగుమతి చేసుకున్న తోలును అవలంబిస్తుంది, ఇది ఉపయోగించినప్పుడు వినియోగదారుని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది.
2. స్టీల్ పైపు యొక్క ఉపరితలం ఆటోమోటివ్-గ్రేడ్ పౌడర్తో తయారు చేయబడింది, ఇది రూపాన్ని మరింత అందంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది.
3. తిరిగే భాగం అధిక-నాణ్యత బేరింగ్లను అవలంబిస్తుంది, ఇవి మన్నికైనవి మరియు ఉపయోగించినప్పుడు శబ్దం లేవు.