దీని అభివృద్ధి నుండి, వ్యాయామ బైక్‌లు మరింత ప్రాచుర్యం పొందాయి మరియు జిమ్‌లకు అవసరమైన ఫిట్‌నెస్ పరికరంగా మారాయి. ఇది ఇంటి ఫిట్‌నెస్ కోసం రెండవ అత్యంత ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఫిట్‌నెస్ పరికరం. ఎక్కువ మంది వ్యాయామం చేయడానికి వ్యాయామ బైక్‌లను ఉపయోగిస్తారు. గుండె జబ్బులను ఓడించడానికి ఇది ఉత్తమ సాధనం. 1. అలవాటుగా సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల సైక్లిస్ట్ యొక్క గుండె పనితీరు విస్తరించబడుతుంది, రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తుంది, మెదడుకు తగినంత ఆక్సిజన్ సరఫరాను నిర్ధారిస్తుంది మరియు మెదడును మరింత చురుకైన స్థితిలో ఉంచుతుంది. సైక్లింగ్ అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయం మరియు ధమనుల గట్టిపడటాన్ని కూడా నివారిస్తుంది. , మరియు ఎముకలను బలంగా చేస్తుంది, కొన్నిసార్లు మందుల కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
MND వాణిజ్య వ్యాయామ బైక్ సిరీస్ నిలువు వ్యాయామ బైక్‌లుగా విభజించబడింది, ఇవి వ్యాయామం చేసేటప్పుడు బలాన్ని (శక్తి) సర్దుబాటు చేయగలవు మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి ప్రజలు దీనిని వ్యాయామ బైక్‌లు అని పిలుస్తారు. వ్యాయామ బైక్ అనేది ఒక సాధారణ ఏరోబిక్ ఫిట్‌నెస్ పరికరం (వాయురహిత ఫిట్‌నెస్ పరికరాలకు విరుద్ధంగా) ఇది బహిరంగ క్రీడలను అనుకరిస్తుంది, దీనిని కార్డియో శిక్షణ పరికరాలు అని కూడా పిలుస్తారు. శరీర శారీరక దృఢత్వాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. వాస్తవానికి, కొవ్వును తినే వారు కూడా ఉన్నారు మరియు దీర్ఘకాలిక కొవ్వు వినియోగం బరువు తగ్గే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వ్యాయామ బైక్ యొక్క నిరోధక సర్దుబాటు పద్ధతి యొక్క దృక్కోణం నుండి, మార్కెట్లో ఉన్న ప్రస్తుత వ్యాయామ బైక్‌లలో ప్రసిద్ధ అయస్కాంత నియంత్రిత వ్యాయామ బైక్‌లు ఉన్నాయి (ఫ్లైవీల్ నిర్మాణం ప్రకారం అంతర్గత అయస్కాంత నియంత్రణ మరియు బాహ్య అయస్కాంత నియంత్రణగా కూడా విభజించబడింది). స్మార్ట్ మరియు పర్యావరణ అనుకూలమైన స్వీయ-ఉత్పత్తి వ్యాయామ బైక్.
వాణిజ్యపరంగా విశ్రాంతి తీసుకునే వ్యాయామ బైక్‌తో అలవాటుగా సైక్లింగ్ చేయడం వల్ల మీ గుండె పనితీరు పెరుగుతుంది. లేకపోతే, రక్త నాళాలు సన్నగా మరియు సన్నగా మారుతాయి, గుండె మరింత క్షీణిస్తుంది మరియు వృద్ధాప్యంలో, మీరు దాని ఇబ్బందులను అనుభవిస్తారు, ఆపై మీరు రైడ్ ఎంత పరిపూర్ణంగా ఉందో గ్రహిస్తారు. సైక్లింగ్ అనేది చాలా ఆక్సిజన్ అవసరమయ్యే వ్యాయామం, మరియు సైక్లింగ్ అధిక రక్తపోటును కూడా నివారిస్తుంది, కొన్నిసార్లు మందుల కంటే మరింత సమర్థవంతంగా. ఇది ఊబకాయం, ధమనుల గట్టిపడటం మరియు ఎముకలను బలపరుస్తుంది. హాని కలిగించకుండా మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సైక్లింగ్ మిమ్మల్ని మందులు వాడకుండా కాపాడుతుంది.
MND ఫిట్‌నెస్ బ్రాండ్ సంస్కృతి ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన మరియు భాగస్వామ్య జీవనశైలిని సమర్థిస్తుంది మరియు "సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన" వాణిజ్య ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి కట్టుబడి ఉంది.
