MND-D12 వాణిజ్య జిమ్ పరికరాలు కార్డియో ఇండోర్ వ్యాయామ బైక్

MND-D12 ఎక్సర్‌సైజ్ బైక్ ఏరోడైనమిక్స్ మరియు వృత్తాకార డిజైన్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చెమట పట్టడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు శుభ్రపరచడం, నిర్వహణ సులభం. అన్ని అల్యూమినియం సర్దుబాటు చేయగల ఎక్స్‌టెండర్లు మరియు స్టాంప్డ్ పోస్ట్ స్టెబిలైజర్లు తుప్పు నుండి ఎక్కువ రక్షణ అవసరమయ్యే భాగాలకు తుప్పు పట్టకుండా చేస్తాయి. ఇది ప్రధానంగా కొవ్వును కరిగించి కండర ద్రవ్యరాశిని పెంచడానికి, జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు పిరుదులు, కాళ్ళ అందాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ కీళ్లు బిగుసుకుపోకుండా మరియు కండరాల అసమతుల్యతను నివారించడానికి వాటిని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. పూర్తి స్థాయి కదలికలో కదలగలిగే కీళ్ళు, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు వాటి చుట్టూ ఉన్న కండరాలకు మరింత బలాన్ని చేకూర్చి, మీ వ్యాయామాలను మరింత ప్రభావవంతంగా చేస్తాయి. అనేక ఇతర రకాల కార్డియో వ్యాయామాల మాదిరిగానే, ఇండోర్ సైక్లింగ్ మీ కండరాల ఓర్పును బలపరుస్తూ మీ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. మీరు వివిధ రెసిస్టెన్స్ స్థాయిలలో సైకిల్ సీటుపై గడిపే సమయం, మీ కేడెన్స్ (నిమిషానికి భ్రమణాలు)తో పాటు, మీ శరీరంలోని కింది భాగంలోని కండరాలకు సమర్థవంతంగా పనిచేయడానికి శిక్షణ ఇస్తుంది మరియు మీ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది.

1. పెడల్ ఇన్‌స్టాలేషన్ మోహ్స్ టేపర్‌ను అనుసరిస్తుంది, ఇది మరింత దగ్గరగా సమన్వయం చేయబడింది మరియు సులభంగా దెబ్బతినదు;

2. డ్రైవ్ మల్టీవెడ్జ్ బెల్ట్ స్కీమ్;

3. నేను 19.5 కిలోగ్రాముల (43 పౌండ్ల) పరిధీయ బరువుతో పాటు భారీ ఫ్లైవీల్స్‌ను ఉపయోగిస్తాను. ఫ్లైవీల్‌ను జోడించడం వల్ల పరిధీయ బరువు జడత్వాన్ని పెంచి సహాయపడుతుంది.

సున్నితమైన మరియు సులభమైన వ్యాయామాన్ని సాధించడానికి సైకిల్, ఇతర ఫిట్‌నెస్ కార్ అనుభవాలకు దగ్గరగా ఉండే అవుట్‌డోర్ రైడ్‌లను అందిస్తుంది.

4. భారీ స్టీల్ ఫ్రేమ్, మెరుగైన మొత్తం తుప్పు నిరోధకత, రూపం మరియు దృఢత్వం సాధించబడ్డాయి; ముందు మరియు వెనుక హ్యాండిల్ సర్దుబాటు మరియు మరింత బలమైన తుప్పు నిరోధక అల్యూమినియం స్టెబిలైజర్‌తో అమర్చబడింది.