MND-FH28 కమర్షియల్ జిమ్ ఎక్విప్మెంట్ పిన్ లోడ్ సెలెక్షన్ ఫిట్‌నెస్ బలం మెషిన్ ట్రైసెప్స్ ఎక్స్‌టెన్షన్

కేబుల్ ట్రైసెప్ పొడిగింపు-కేబుల్ రోప్ ట్రైసెప్స్ పుష్డౌన్ అని కూడా పిలుస్తారు-సమర్థవంతమైన ట్రైసెప్స్ వ్యాయామం. ట్రైసెప్స్ పొడిగింపు అనేది పై చేయి వెనుక భాగంలో కండరాన్ని పని చేయడానికి మీరు వెయిట్ మెషీన్‌తో చేయగలిగే వ్యాయామం. పేరు సూచించినట్లుగా, ట్రైసెప్స్ ఎక్స్‌టెన్షన్ ట్రైసెప్స్ కండరాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది, ఇక్కడ పై చేయి వెనుక భాగంలో ఉంది. సరిగ్గా పూర్తయింది, ట్రైసెప్స్ పొడిగింపు మీ పై చేయి వెనుక భాగాన్ని బలోపేతం చేయడానికి మరియు టోన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కేబుల్ సిస్టమ్‌ను ఉపయోగిస్తే, మీరు మీ ప్రధాన కండరాలను కూడా పని చేయవచ్చు మరియు మీ స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు.