MND ఫిట్నెస్ FH పిన్ లోడ్ సెలక్షన్ స్ట్రెంత్ సిరీస్ అనేది ఒక ప్రొఫెషనల్ కమర్షియల్ జిమ్ పరికరం. ఇది ఫ్రేమ్గా 50*100*3mm ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్ను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది ప్రధానంగా హై-ఎండ్ జిమ్లకు అనుకూలంగా ఉంటుంది. MND-FH35 పుల్డౌన్, పై అవయవాలు మరియు భుజం వెనుక కండరాల బలాన్ని పెంచుతుంది; భుజం మరియు మోచేతి కీళ్ల యొక్క వశ్యత, సౌలభ్యం మరియు సమన్వయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వ్యాయామం లాటిస్సిమస్ డోర్సీని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది, దీనిని సాధారణంగా "లాట్స్" అని పిలుస్తారు. ఇది చంకల క్రింద ఉండి, వీపు అంతటా క్రిందికి వ్యాపించి ఉండే కండరం. ఈ వ్యాయామంతో వీపు కండరాలను వేరు చేయడం ద్వారా, మీరు బైసెప్స్ లేదా ట్రైసెప్స్ను అలసిపోకుండా ప్రత్యేకంగా వాటిపై దృష్టి పెట్టవచ్చు. సరైన భంగిమ కోసం మరియు తలుపు తెరవడం, లాన్మౌవర్ను ప్రారంభించడం, ఈత కొట్టడం లేదా పుల్-అప్ చేయడం వంటి లాగే కదలికలను సులభతరం చేయడానికి మీ వీపు కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ముఖ్యం. బలమైన లాట్స్ ఉండటం కొన్ని రకాల నడుము నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి కూడా సహాయపడవచ్చు. లాట్ పుల్డౌన్ అనేది మీ వీపులోని అత్యంత వెడల్పైన కండరమైన లాటిస్సిమస్ డోర్సీని బలోపేతం చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన వ్యాయామం. ఇది మంచి భంగిమలను మరియు వెన్నెముక స్థిరత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. గాయాలను నివారించడానికి మరియు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి లాట్ పుల్డౌన్ చేసేటప్పుడు సరైన భంగిమ చాలా కీలకం.
1. కౌంటర్వెయిట్ కేస్: ఫ్రేమ్గా పెద్ద D-ఆకారపు స్టీల్ ట్యూబ్ను ఉపయోగిస్తుంది, కౌంటర్వెయిట్ కేస్లో రెండు రకాల ఎత్తులు ఉంటాయి
2. కుషన్: పాలియురేథేన్ ఫోమింగ్ ప్రక్రియ, ఉపరితలం సూపర్ ఫైబర్ లెదర్తో తయారు చేయబడింది
3. సీటు సర్దుబాటు: సంక్లిష్టమైన ఎయిర్ స్ప్రింగ్ సీటు వ్యవస్థ దాని ఉన్నత స్థాయి నాణ్యతను, సౌకర్యాన్ని మరియు దృఢత్వాన్ని ప్రదర్శిస్తుంది.