MND-FM09 హై క్వాలిటీ కమర్షియల్ బైసెప్స్ కర్ల్ మెషిన్ జిమ్ పిన్ లోడ్ చేసిన ఫిట్‌నెస్ బలం శిక్షణ జిమ్ పరికరాలు

MND ఫిట్‌నెస్ FM పిన్ లోడ్ ఎంపిక బలం సిరీస్ అనేది ప్రొఫెషనల్ కమర్షియల్ జిమ్ వినియోగ పరికరాలు, ఇది 50*80*T2.5mm స్క్వేర్ ట్యూబ్‌ను ఫ్రేమ్‌గా స్వీకరించేది, ఇది ప్రధానంగా ఎకానమీ జిమ్‌కు వర్తిస్తుంది, MND-FM09 బైసెప్స్ కర్ల్ యొక్క అత్యంత స్పష్టమైన ప్రయోజనం శిల్పకళా ఆయుధాలు. కానీ ఇది ఇతర వ్యాయామాలలో మిమ్మల్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

"బైసెప్స్ ప్రధాన పని మోచేయిని వంగడం లేదా వంగడం," "ఇది చాలా ఇతర శరీర వ్యాయామాలలో -వరుసల వంటి ఇతర ఎగువ శరీర వ్యాయామాలలో ఉపయోగించే ఉద్యమం, ఇక్కడ మీ కండరపుష్టి మోచేయిని మీ శరీరానికి తిరిగి లాగడానికి మోచేయిని వంగడానికి పని చేస్తుంది."

బైసెప్స్ కర్ల్స్ చాలా స్థిరీకరణను కలిగి ఉన్నందున, ఈ చర్య మీ భుజానికి మరింత స్థిరంగా ఉండటానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది మరియు నిమగ్నమవ్వడానికి మీ కోర్ నేర్పుతుంది.

కర్ల్స్ పై చేయి ముందు భాగంలో కండరపుష్టి కండరాలను పని చేస్తాయి, మరియు దిగువ చేయి యొక్క కండరాలు -బ్రాచియాలిస్ మరియు బ్రాచియోరాడియాలిస్.మీరు ఎప్పుడైనా ఎంచుకున్నప్పుడు మీరు ఈ కండరాలను ఉపయోగిస్తారు, ఇది రోజువారీ జీవితమంతా సాధారణం. స్టాండింగ్ ఆర్మ్ కర్ల్ చేస్తే, మీరు పై చేతిలో బలాన్ని పెంచుకుంటారు మరియు మీ చేయి కండరాలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటారు, మీ ప్రధాన కండరాలతో బ్రేసింగ్ చేస్తారు.