క్వాడ్రిస్ప్స్పై ఖచ్చితమైన ప్రభావం కోసం సుపీరియర్ ప్రీ-స్ట్రెచ్ సర్దుబాట్లు.
సహజ చర్య క్వాడ్ మరియు తొడ కండరాల బలం వక్రతలతో సరిపోతుంది.
మోకాలి పునరావాసం కోసం స్వతంత్ర లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్ చేతులు చాలా బాగున్నాయి.
వెనుక సీటు మరియు వేర్వేరు ఎత్తులు మరియు పరిమాణాల వినియోగదారులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయండి.
సూపర్ సౌకర్యవంతమైన నురుగు రోలర్ మీరు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా ఎత్తేలా చేస్తుంది.
తేలికైన ప్రారంభ నిరోధకత కోసం ప్రతిఘటన యొక్క నిబంధన. ISO- పార్శ్వ లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్ మెషీన్ క్వాడ్రిస్ప్స్ను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇవి తొడ ముందు భాగంలో పెద్ద కండరాలు.
చతుర్భుజాలను నిర్మించడం తన్నడం కదలికల శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఫుట్బాల్ మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్లో వంటి క్రీడలకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
బాగా అభివృద్ధి చెందిన క్వాడ్లు కార్డియో వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు లేదా నడుస్తున్నప్పుడు మరియు సైక్లింగ్ చేసేటప్పుడు సమతుల్యతను కొనసాగించడానికి సహాయపడతాయి.