క్వాడ్రిసెప్స్పై ఖచ్చితమైన ప్రభావం కోసం ఉన్నతమైన ప్రీ-స్ట్రెచ్ సర్దుబాట్లు.
సహజ చర్య క్వాడ్ మరియు తొడ కండరాల బలం వక్రతలకు సరిపోతుంది.
మోకాలి పునరావాసానికి స్వతంత్ర కాలు పొడిగింపు చేతులు గొప్పవి.
వెనుక సీటును వివిధ ఎత్తులు మరియు పరిమాణాల వినియోగదారులకు అనుగుణంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు.
చాలా సౌకర్యవంతమైన ఫోమ్ రోలర్ మీరు ఎటువంటి అసౌకర్యం లేకుండా ఎత్తేలా చేస్తుంది.
తేలికైన ప్రారంభ నిరోధకత కోసం ప్రతి సమతుల్యతను అందించడం. ISO-లేటరల్ లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్ యంత్రం తొడ ముందు భాగంలోని పెద్ద కండరాలైన క్వాడ్రిసెప్స్పై ప్రభావం చూపుతుంది.
క్వాడ్రిసెప్స్ను నిర్మించడం వల్ల తన్నడం కదలికల శక్తిని పెంచవచ్చు, ఇది ఫుట్బాల్ వంటి క్రీడలకు మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్లో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
బాగా అభివృద్ధి చెందిన క్వాడ్లు కార్డియో వ్యాయామాలు చేస్తున్నప్పుడు లేదా పరిగెత్తేటప్పుడు మరియు సైక్లింగ్ చేస్తున్నప్పుడు సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడతాయి.