MND ఫిట్నెస్ PL PLATE లోడ్ చేసిన బలం సిరీస్ అనేది ప్రొఫెషనల్ జిమ్ వినియోగ పరికరాలు, ఇది 50* 100* 3mm ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్ను ఫ్రేమ్గా అవలంబిస్తుంది, ప్రధానంగా హై-ఎండ్ జిమ్ కోసం.
MND-PL25 పార్శ్వ ఆర్మ్ లిఫ్టింగ్ ట్రైనర్, స్ప్లిట్-యాక్షన్ డిజైన్, వేలాడదీయడం యొక్క పద్ధతి ద్వారా, అదే సమయంలో ద్వైపాక్షిక భుజం కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వగలదు లేదా ఏకపక్ష భుజం కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వగలదు.
1. మీరు మీ స్వంత అవసరాలకు అనుగుణంగా బెల్ ప్లేట్ల సంఖ్యను ఉంచవచ్చు, శిక్షణను మరింత సరళంగా చేస్తుంది.
2. సీట్ సర్దుబాటు: సంక్లిష్టమైన ఎయిర్ స్ప్రింగ్ సీట్ సిస్టమ్ దాని హై ఎండ్ క్వాలిటీ, సౌకర్యవంతమైన మరియు దృ solid మైనది.
3. మందమైన Q235 స్టీల్ ట్యూబ్: ప్రధాన ఫ్రేమ్ 50*100*3 మిమీ ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, ఇది పరికరాలు ఎక్కువ బరువులు కలిగి ఉంటాయి.
4. శిక్షణ: పార్శ్వ పెరుగుదల అనేది బలం శిక్షణ ఐసోలేషన్ వ్యాయామం, ఇది భుజాలు (ప్రత్యేకంగా పార్శ్వ డెల్టాయిడ్లు) పనిచేస్తుంది, ట్రాపెజియస్ (ఎగువ వెనుక) వ్యాయామాన్ని స్థిరీకరించడం ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది.
ఈ వ్యాయామం మీ శరీరానికి దూరంగా, ప్రక్కకు బరువులు ఎత్తడం. ఇది ఒక వ్యాయామం, దాని కంటే చాలా సులభం, మరియు పార్శ్వ పెరుగుదల కోసం తక్కువ బరువులు ఉపయోగించడం కూడా బలం మరియు పరిమాణాన్ని నిర్మించడానికి సహాయపడుతుంది. అదనపు బోనస్ ఏమిటంటే, LAT రైజెస్ మీ భుజంలో చలన పరిధిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భుజాలను స్థిరీకరించడానికి సహాయపడుతుంది.