MND-PL26 హై క్వాలిటీ కమర్షియల్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్మెంట్ ఆర్మ్ ప్రెస్ బ్యాక్

MND ఫిట్‌నెస్ PL PLATE లోడ్ చేసిన బలం సిరీస్ అనేది ప్రొఫెషనల్ జిమ్ వినియోగ పరికరాలు, ఇది 50* 100* 3mm ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్‌ను ఫ్రేమ్‌గా అవలంబిస్తుంది, ప్రధానంగా హై-ఎండ్ జిమ్ కోసం.
MND-PL26 ARM ప్రెస్ బ్యాక్ ట్రైనర్, బార్బెల్ లేదా డంబెల్స్‌తో ప్రదర్శించిన చారిత్రాత్మక బహుళార్ధసాధక వ్యాయామాన్ని పూర్తి స్థాయి కదలికతో పునరుత్పత్తి చేస్తుంది, పెక్టోరల్ మరియు గ్రాండ్ డోర్సల్ కండరాలను సినర్జిస్టిక్‌గా సక్రియం చేస్తుంది.

1. మీరు మీ స్వంత అవసరాలకు అనుగుణంగా బెల్ ప్లేట్ల సంఖ్యను ఉంచవచ్చు, శిక్షణను మరింత సరళంగా చేస్తుంది.
2. సీట్ సర్దుబాటు: సంక్లిష్టమైన ఎయిర్ స్ప్రింగ్ సీట్ సిస్టమ్ దాని హై ఎండ్ క్వాలిటీ, సౌకర్యవంతమైన మరియు దృ solid మైనది ప్రదర్శిస్తుంది
3. మందమైన Q235 స్టీల్ ట్యూబ్: ప్రధాన ఫ్రేమ్ 50*100*3 మిమీ ఫ్లాట్ ఓవల్ ట్యూబ్, ఇది పరికరాలు ఎక్కువ బరువులు కలిగి ఉంటాయి.
.

మీరు భుజం నొప్పిని అనుభవిస్తే యంత్రాన్ని నివారించండి. ఈ వ్యాయామం భుజం కీళ్ళను సాగదీయడం అని గుర్తుంచుకోండి. మీకు తగినంత భుజం వశ్యత లేకపోతే, మీరు వెనుకకు వడకట్టడం ముగుస్తుంది, ఇది గాయాలకు దారితీస్తుంది.
ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం యంత్రాన్ని ఉపయోగించండి. గుర్తుంచుకోండి, పుల్ఓవర్ మెషీన్ బ్యాక్ కండరాలను, ప్రధానంగా లాట్స్ మరియు అరుదుగా కండరపుష్టిని ప్రభావితం చేయడానికి అనువైనది. మీ ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యం చీలిపోయిన కండరపుష్టిని పొందడం అయితే, మీ ఫిట్‌నెస్ దినచర్యలో రోయింగ్ వ్యాయామాన్ని చేర్చండి.
ఈ ప్రోగ్రామ్‌ను ప్రారంభించే ముందు ఎల్లప్పుడూ వైద్యుడు లేదా ఫిట్‌నెస్ నిపుణుడిని సంప్రదించండి. మీకు ఇటీవలి గాయం లేదా ఏదైనా వైద్య పరిస్థితి ఉంటే, ప్రారంభించడానికి ముందు వృత్తిపరమైన అభిప్రాయాన్ని పొందండి.
సాధారణ గైడ్‌గా, చిన్న నిరోధకత, తేలికపాటి మరియు తక్కువ సెషన్లతో చిన్నగా ప్రారంభించండి మరియు మీరు అనుభవాన్ని పొందుతున్నప్పుడు పురోగతి.