MND ఫిట్నెస్ PL ప్లేట్ సిరీస్ వ్యాయామాన్ని మరింత సరళంగా చేస్తుంది. విభిన్న వ్యాయామ ప్రభావాలను సాధించడానికి, వేర్వేరు బరువులు గల బార్బెల్ ముక్కలను వేలాడదీయవచ్చు.
MND-PL35 అబ్డామినల్ & నీ అప్/డిప్ ప్రధానంగా కాలి కండరాలకు మరియు ఉదర కండరాలకు వ్యాయామం అందిస్తుంది, మరియు అన్ని విధాలుగా వ్యాయామం చేయిస్తుంది.
నడుము కింది భాగంపై ఒత్తిడిని తొలగిస్తూ, పొట్ట కండరాలకు తీవ్రమైన వ్యాయామాన్ని అందించేలా రూపొందించబడిన వర్టికల్ నీ రైజ్ మెషీన్, నడుము చుట్టుకొలతను తగ్గించడంలో సాటిలేనిది. సులభమైన మరియు సౌకర్యవంతమైన స్టెప్ ఎంట్రీతో ప్రారంభించడం చాలా తేలిక. మందపాటి, సౌకర్యవంతమైన డ్యూరాఫర్మ్ బ్యాక్ ప్యాడ్లు మరియు ఆర్మ్ సపోర్ట్లు అలసటను, అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి, తద్వారా మీరు మీ పొట్ట మరియు పక్క కండరాలపై పని చేస్తూనే ఉండవచ్చు. ట్రైసెప్స్, డెల్టాయిడ్ మరియు కింది ఛాతీ కండరాలకు అద్భుతమైన వ్యాయామం కోసం, పెద్ద హ్యాండ్గ్రిప్లతో కూడిన డిప్ స్టేషన్ హ్యాండిల్స్ దీని ప్రత్యేకత. నాలుగు వైపులా వెల్డింగ్ చేయబడిన హెవీ-గేజ్ స్టీల్ ఫ్రేమ్ల ద్వారా అత్యంత పటిష్టమైన సపోర్ట్ మరియు స్థిరత్వం అందించబడుతుంది.
మోకాలిని నిలువుగా పైకి లేపినప్పుడు పనిచేసే ప్రధాన కండరాలు రెటస్ అబ్డోమినస్. ఈ కండరం వెన్నెముకను వంచడానికి (స్పైనల్ ఫ్లెక్సన్) బాధ్యత వహిస్తుంది మరియు పడుకున్న స్థితి నుండి లేచి కూర్చోవడం (సిట్ అప్ అప్) మరియు మీ ఛాతీని తుంటి వైపుకు లాగడం వంటి ఇతర కదలికలు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ మొండెం గుండా, మీ ఉరోస్థి (స్టెర్నమ్) నుండి తుంటి వరకు విస్తరించి ఉంటుంది.
1. 10° రివర్స్ పిచ్ ఉదర కదలిక పరిధిని పెంచుతుంది.
2. అత్యంత సౌకర్యం కోసం పెద్ద సైజు గ్రిప్లను కలిగి ఉంటుంది.
3. ఈ కుషన్ మానవ శరీరానికి బాగా సరిపోతుంది మరియు వ్యాయామానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది.