1. ఈ యంత్రం ప్రధానంగా పెక్టోరాలిస్ మేజర్, డెల్టాయిడ్స్, ట్రైసెప్స్ బ్రాచికి వ్యాయామం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు కండరపుష్టి బ్రాచికి వ్యాయామం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఛాతీ కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది సరైన పరికరం, మరియు ఆ ఖచ్చితమైన ఛాతీ కండరాల పంక్తులు దాని ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
2. దీని లక్షణం ఏమిటంటే ఇది ఛాతీ కండరాల అనుభూతిని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భుజం కీళ్ళు, చేయి యొక్క మోచేయి కీళ్ళు మరియు మణికట్టు కీళ్ల బలాన్ని పెంచుతుంది. కూర్చొని మరియు ఛాతీకి నెట్టడం శిక్షణ భవిష్యత్తులో ఇతర శక్తి పరికరాల శిక్షణకు బలమైన పునాదిని వేయగలదు మరియు ఇది చాలా మంచి రకమైన శక్తి పరికరాలు.
వ్యాయామం: రిక్లైనింగ్ ప్రెస్, వికర్ణ ప్రెస్ మరియు షోల్డర్ ప్రెస్.