1. ఈ యంత్రాన్ని ప్రధానంగా పెక్టోరాలిస్ మేజర్, డెల్టాయిడ్స్, ట్రైసెప్స్ బ్రాకియీ కండరాలకు వ్యాయామం చేయించడానికి ఉపయోగిస్తారు, అలాగే ఇది బైసెప్స్ బ్రాకియీ కండరానికి వ్యాయామం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఛాతీ కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది ఒక ఉత్తమమైన పరికరం, మరియు ఆ చక్కటి ఛాతీ కండరాల ఆకృతులన్నీ దీని ద్వారానే అభివృద్ధి చెందుతాయి.
2. దీని ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, ఇది ఛాతీ కండరాల అనుభూతిని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భుజం కీళ్ళు, మోచేతి కీళ్ళు, మరియు మణికట్టు కీళ్ళ బలాన్ని పెంచుతుంది. కూర్చొని చేసే ఛాతీ నెట్టే శిక్షణ భవిష్యత్తులో ఇతర బలవర్ధక పరికరాల శిక్షణకు పటిష్టమైన పునాది వేయగలదు, మరియు ఇది చాలా మంచి రకమైన బలవర్ధక పరికరం.
వ్యాయామం: రిక్లైనింగ్ ప్రెస్, డయాగనల్ ప్రెస్ మరియు షోల్డర్ ప్రెస్.