1. ఈ యంత్రాన్ని ప్రధానంగా పెక్టోరాలిస్ మేజర్, డెల్టాయిడ్లు, ట్రైసెప్స్ బ్రాచిని వ్యాయామం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు బైసెప్స్ బ్రాచిని వ్యాయామం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఛాతీ కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి ఇది సరైన పరికరాలు, మరియు ఆ ఖచ్చితమైన ఛాతీ కండరాల పంక్తులు అన్నీ దాని ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడతాయి.
2. దీని లక్షణం ఏమిటంటే ఇది ఛాతీ కండరాల అనుభూతిని సమర్థవంతంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు భుజం కీళ్ళు, చేయి యొక్క మోచేయి కీళ్ళు మరియు మణికట్టు కీళ్ల బలాన్ని పెంచుతుంది. సిట్టింగ్ మరియు ఛాతీ నెట్టడం శిక్షణ భవిష్యత్తులో ఇతర బలం పరికరాల శిక్షణకు దృ foundation మైన పునాదిని కలిగిస్తుంది మరియు ఇది చాలా మంచి బలం పరికరాలు.
వ్యాయామం: ప్రెస్, వికర్ణ ప్రెస్ మరియు భుజం ప్రెస్.