MND-TXD180 కార్డియో ఇండోర్ కండరాల శిక్షకుడు ఫిట్‌నెస్ బాడీబిల్డింగ్ వర్కౌట్ ఎక్విప్మెంట్ జిమ్ ఎబి కోస్టర్

మీ ఎగువ అబ్స్, తక్కువ అబ్స్ మరియు సైడ్ వాలులను ఒక సాధారణ యంత్రంతో లక్ష్యంగా చేసుకోండి. ప్రత్యేకమైన డిజైన్ మీ అబ్స్ పని చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. బేసిక్ ఫార్వర్డ్ లిఫ్ట్ మోషన్ మీ అబ్స్ కుదించేటప్పుడు మీ మోకాలు మరియు కాళ్ళను ఎత్తడం అవసరం. మార్కెట్లోని ఇతరుల మాదిరిగా కాకుండా, "బాటమ్-అప్" నుండి మీ అబ్స్ పనిచేసే AB కోస్టర్.

మీ అబ్స్ కుదించేటప్పుడు మీ మోకాలు మరియు కాళ్ళను ఎత్తడం మోషన్ అవసరం. సౌకర్యవంతమైన క్యారేజీపై మోకరిల్లి, మీ మోకాళ్ళను పైకి లాగండి. దానిపై పనిచేయడం చాలా సులభం.

మీరు ఎత్తేటప్పుడు, మోకాలి క్యారేజ్ వక్ర ట్రాక్ వెంట గ్లైడ్ చేస్తుంది, మొదట మీ దిగువ అబ్స్, తరువాత మధ్య మరియు ఎగువ ప్రాంతాన్ని నిమగ్నం చేస్తుంది, మీకు బాటమ్-అప్ నుండి పూర్తి ఉదర వ్యాయామం ఇస్తుంది. ఈ కోస్టర్ మీ అబ్స్ ప్రారంభం నుండి ముగింపు నుండి నిమగ్నమై ఉంటుంది, ప్రతి పునరావృతంతో మీకు స్థిరమైన కోర్ సంకోచాన్ని ఇస్తుంది. ఫ్రీస్టైల్ మోషన్ సీటు అన్ని దిశలలో కదులుతుంది, కాబట్టి మీరు పూర్తి ఉదర వ్యాయామం కోసం ప్రతి కోణంలో మీ వాలులను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు.

.

2. ఇది అధునాతన వినియోగదారుల కోసం అదనపు బరువులను జోడించడానికి వ్యాయామం మరియు ప్లేట్-లోడింగ్ పోస్ట్‌లను మీకు సహాయపడటానికి బహుళ-కోణ సర్దుబాటు సీటును కలిగి ఉంది.

3. స్థలాన్ని పరిరక్షించాలనుకునే వారికి ఇది కొంచెం చిన్నది.