కాంపోజిట్ రబ్బర్ టైల్ దాని మెరుగైన స్థితిస్థాపకత, షాక్ తగ్గింపు మరియు ఫుట్-కంఫర్ట్ కారణంగా గృహ మరియు వాణిజ్య వ్యాయామశాల యజమానులలో మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. ఇది కార్డియో, HIIT, లైట్-వెయిట్ ఫిట్నెస్ మరియు వెయిట్-లిఫ్టింగ్ మొదలైన దాదాపు అన్ని రకాల ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలకు సరిపోతుంది.
హోమ్ జిమ్ రబ్బర్ ఫ్లోరింగ్ ఎంత మందంగా ఉండాలి?
సరే, ఇది మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న శిక్షణా కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
రబ్బరు రోల్స్ ఫంక్షనల్ శిక్షణ, కార్డియో వ్యాయామాలు, యోగా, పైలేట్స్ మరియు జిమ్ ఫ్లోరింగ్ యొక్క ఏ రకమైన సాధారణ ప్రయోజనానికి అనువైనవి. సాధారణంగా ఈ కార్యకలాపాలకు 6 మిమీ నుండి 8 మిమీ వరకు సరిపోతుంది. 10mm లేదా 12mm రబ్బరు జిమ్ రోల్స్ వంటి అధిక మందం ఉచిత శక్తి శిక్షణ కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది.
మీరు హెవీ వెయిట్లు, వెయిట్లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు మరియు డెడ్లిఫ్ట్ వర్కౌట్లతో హెవీ లిఫ్టింగ్ చేయబోతున్నట్లయితే, మీకు 20 మిమీ రబ్బరు టైల్ వంటి బలమైన రబ్బరు ఫ్లోర్ అవసరం. 30 మిమీ లేదా 40 మిమీ మందమైన రబ్బరు టైల్స్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ ఫ్లోర్ అన్ని రకాల కార్యకలాపాలకు అనుకూలంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
ప్రయోజనం: యాంటీ-ప్రెజర్, యాంటీ-స్లిప్, వేర్-రెసిస్టెంట్, సౌండ్-అబ్జార్బ్ మరియు షాక్ రెసిస్టెంట్, సులభంగా ఇన్స్టాల్ చేయడం మరియు నిర్వహించడం, పర్యావరణ అనుకూలమైనది, పునర్వినియోగపరచదగినది