కాంపోజిట్ రబ్బర్ టైల్ దాని మెరుగైన స్థితిస్థాపకత, కుదుపు తగ్గింపు మరియు పాదాల సౌకర్యం కారణంగా గృహ మరియు వాణిజ్య జిమ్ యజమానులలో బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఇది కార్డియో, HIIT, తేలికపాటి ఫిట్నెస్ మరియు వెయిట్-లిఫ్టింగ్ మొదలైన దాదాపు అన్ని రకాల ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
ఇంటి జిమ్ రబ్బరు ఫ్లోరింగ్ ఎంత మందంగా ఉండాలి?
అది మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న శిక్షణా కార్యక్రమాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఫంక్షనల్ ట్రైనింగ్, కార్డియో వ్యాయామాలు, యోగా, పైలేట్స్ మరియు ఏ రకమైన సాధారణ జిమ్ ఫ్లోరింగ్ అవసరాలకైనా రబ్బర్ రోల్స్ చాలా అనువైనవి. సాధారణంగా ఈ కార్యకలాపాలకు 6mm నుండి 8mm మందం సరిపోతుంది. ఫ్రీ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ కోసం 10mm లేదా 12mm వంటి ఎక్కువ మందం ఉన్న రబ్బర్ జిమ్ రోల్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి.
మీరు బరువైన వెయిట్లతో వెయిట్లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు మరియు డెడ్లిఫ్ట్ వర్కౌట్లు చేయబోతున్నట్లయితే, మీకు 20mm రబ్బర్ టైల్ వంటి బలమైన రబ్బర్ ఫ్లోర్ అవసరం. 30mm లేదా 40mm మందంగా ఉండే రబ్బర్ టైల్స్ను ఎంచుకోవడం ద్వారా మీ ఫ్లోర్ అన్ని రకాల కార్యకలాపాలకు అనుకూలంగా ఉండేలా చూసుకోవచ్చు.
ప్రయోజనం: ఒత్తిడి నిరోధకత, జారకుండా ఉండేది, అరుగుదలను తట్టుకునేది, ధ్వనిని గ్రహించేది మరియు ఆఘాత నిరోధకత, అమర్చడం మరియు నిర్వహించడం సులభం, పర్యావరణ అనుకూలమైనది, పునర్వినియోగించదగినది