కాంపోజిట్ రబ్బరు టైల్ దాని మెరుగైన స్థితిస్థాపకత, షాక్ తగ్గింపు మరియు పాదాలకు సౌకర్యం కారణంగా గృహ మరియు వాణిజ్య జిమ్ యజమానులలో మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. ఇది కార్డియో, HIIT, లైట్-వెయిట్ ఫిట్నెస్ మరియు వెయిట్-లిఫ్టింగ్ మొదలైన దాదాపు అన్ని రకాల ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలకు సరిపోతుంది.
ఇంటి జిమ్ రబ్బరు ఫ్లోరింగ్ ఎంత మందంగా ఉండాలి?
సరే, అది మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న శిక్షణా కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
ఫంక్షనల్ శిక్షణ, కార్డియో వ్యాయామాలు, యోగా, పైలేట్స్ మరియు జిమ్ ఫ్లోరింగ్ యొక్క ఏ రకమైన సాధారణ ప్రయోజనంకైనా రబ్బరు రోల్స్ అనువైనవి. సాధారణంగా ఈ కార్యకలాపాలకు 6mm నుండి 8mm సరిపోతుంది. 10mm లేదా 12mm రబ్బరు జిమ్ రోల్స్ వంటి అధిక మందం ఉచిత శక్తి శిక్షణకు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
మీరు హెవీ వెయిట్స్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్ వ్యాయామాలు మరియు డెడ్లిఫ్ట్ వర్కౌట్లతో హెవీ లిఫ్టింగ్ చేయబోతున్నట్లయితే, మీకు 20mm రబ్బరు టైల్ వంటి బలమైన రబ్బరు ఫ్లోర్ అవసరం. 30mm లేదా 40mm లో మందమైన రబ్బరు టైల్స్ను ఎంచుకోవడం వలన మీ ఫ్లోర్ అన్ని రకాల కార్యకలాపాలకు అనుకూలంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
ప్రయోజనం: ఒత్తిడి నిరోధక, జారిపోకుండా నిరోధించే, దుస్తులు ధరించకుండా నిరోధించే, ధ్వని శోషణ మరియు షాక్ నిరోధకత, ఇన్స్టాల్ చేయడం మరియు నిర్వహించడం సులభం, పర్యావరణ అనుకూలమైనది, పునర్వినియోగించదగినది.