MND-CC01 ప్రత్యేక డిజైన్ హోమ్ జిమ్ ఫిట్‌నెస్ సామగ్రి కార్డియో శిక్షణ స్వీయ-ఉత్పత్తి స్టెప్పర్

స్టెప్పర్ బాడీబిల్డర్‌లను పదేపదే మెట్లు ఎక్కేలా చేస్తుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరచడమే కాకుండా, తొడలు మరియు దూడల కండరాలను పూర్తిగా వ్యాయామం చేస్తుంది.

వేడిని మండించడం, హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఏరోబిక్ శ్వాస సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతోపాటు, ట్రెడ్‌మిల్ ఏకకాలంలో నడుము, తుంటి మరియు కాళ్లకు వ్యాయామం చేయగలదు, తద్వారా శరీరంలోని అనేక భాగాలలో కొవ్వును కాల్చేస్తుంది మరియు అదే పరికరంలో ఖచ్చితమైన దిగువ శరీర వక్రతను సృష్టిస్తుంది. మీరు అడుగు పెట్టినప్పుడు, మీ తుంటి వెలుపల, మీ తొడల లోపలి మరియు వెలుపలి వంటి మీరు సాధారణంగా కదలని ప్రదేశాలలో వ్యాయామం చేయవచ్చు. నడుము ట్విస్టింగ్ మెషిన్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క విధులను కలిపి, ఎక్కువ భాగాలను వ్యాయామం చేయండి మరియు అదే వ్యాయామ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను వినియోగిస్తుంది.