MND-CC01 ప్రత్యేకమైన డిజైన్ హోమ్ జిమ్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్మెంట్ కార్డియో శిక్షణ స్వీయ-ఉత్పత్తి స్టెప్పర్

స్టెప్పర్ బాడీబిల్డర్లను పదేపదే మెట్లు ఎక్కేలా చేస్తుంది, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరచడమే కాక, తొడలు మరియు దూడల కండరాలను పూర్తిగా వ్యాయామం చేస్తుంది.

వేడిని కాల్చడం, హృదయ స్పందన రేటు మరియు ఏరోబిక్ శ్వాస సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు, ట్రెడ్‌మిల్ ఏకకాలంలో నడుము, పండ్లు మరియు కాళ్ళను వ్యాయామం చేయగలదు, తద్వారా శరీరంలోని బహుళ భాగాలలో కొవ్వు దహనం సాధించడానికి మరియు అదే పరికరంలో ఖచ్చితమైన దిగువ శరీర వక్రతను సృష్టించడానికి. మీరు అడుగుపెట్టినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా మీ పండ్లు వెలుపల, మీ తొడల లోపల మరియు వెలుపల వంటి ప్రదేశాలకు వెళ్లని స్థలాలను వ్యాయామం చేయవచ్చు. నడుము ట్విస్టింగ్ మెషిన్ మరియు ట్రెడ్‌మిల్ యొక్క విధులను కలపండి, ఎక్కువ భాగాలను వ్యాయామం చేయండి మరియు అదే వ్యాయామ సమయంలో ఎక్కువ కేలరీలను వినియోగించండి.