F సిరీస్ స్ట్రెంగ్త్ మెషీన్, F88 అనేది ఒక డ్యూయల్ స్టేషన్ ఫిట్నెస్ మెషిన్, అంటే ఒకే మెషీన్లో ఛాతీ & షోల్డర్ ప్రెస్కి శిక్షణ ఇవ్వడం. డ్యూయల్-పొజిషన్ హ్యాండిల్స్ వ్యాయామం చేసేవారి సౌలభ్యం మరియు వర్కౌట్ వెరైటీని జోడిస్తాయి. ఇది పెక్టోరల్ కండరాలు మరియు ట్రైసెప్స్తో సహా ఎగువ శరీర పుషింగ్ కదలికలలో పాల్గొనే కండరాలకు శిక్షణ ఇచ్చే సమయంలో మరింత కండరాల నియామకం మరియు వ్యాయామ వైవిధ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.