MND-F89 స్ట్రెంత్ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలు: పుల్ డౌన్ / లాంగ్ పుల్

F సిరీస్ స్ట్రెంత్ మెషీన్, F89 అనేది ఒక డ్యూయల్ స్టేషన్ ఫిట్‌నెస్ మెషీన్. అంటే, ఒకే మెషీన్‌పై పుల్ డౌన్ మరియు లాంగ్ పుల్ వ్యాయామాలకు శిక్షణ ఇవ్వవచ్చు. సులభంగా సర్దుబాటు చేసుకోగల తొడల హోల్డ్-డౌన్ ప్యాడ్, పొడిగించగల సీటు మరియు ఫుట్ బార్ ఈ రెండు వ్యాయామాలను సులభతరం చేస్తాయి. వ్యాయామం చేసేవారు పనిభారాన్ని పెంచుకోవడానికి, ఒక లివర్‌ను సులభంగా నొక్కడం ద్వారా అదనపు బరువును జోడించుకోవచ్చు.