F సిరీస్ స్ట్రెంగ్త్ మెషిన్, F90 అనేది ఒక డ్యూయల్ స్టేషన్ ఫిట్నెస్ మెషీన్, అంటే ఒకే మెషీన్పై ప్రోన్ లెగ్ కర్ల్ మరియు లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్కు శిక్షణ ఇవ్వడం. కూర్చున్న స్థానం నుండి అనుకూలమైన, సులభంగా సర్దుబాటు చేసే యాంకిల్ ప్యాడ్ మరియు షిన్ ప్యాడ్తో రూపొందించబడింది. మోకాలి క్రింద షిన్ ప్యాడ్ డిజైన్ సరైన లెగ్ కర్ల్ రూపాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. వ్యాయామం చేసేవారు పని భారాన్ని పెంచడానికి లివర్ యొక్క సాధారణ పుష్తో యాడ్-ఆన్ బరువును సులభంగా నిమగ్నం చేయవచ్చు.