ఛాతీ ప్రెస్లు, డంబెల్ బెంచ్ ప్రెస్లు, ఇంక్లైన్ బెంచ్ సూపర్సెట్లు, స్కల్క్రషర్లు, గ్లూట్ బ్రిడ్జ్లు, మీ వీపును తాకడానికి ఇంక్లైన్ రోలు, అబ్ మూవ్లు, స్ప్లిట్ స్క్వాట్ల వంటి క్వాడ్ మరియు లెగ్ మూవ్లు మరియు మీ కంటే ఎక్కువ కండరపుష్టి కదలికలు వంటి ప్రతిదాన్ని చేయడానికి వెయిట్ బెంచ్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఊహించవచ్చు.
ప్రాథమిక వ్యాయామాలకు మించి, మీ వ్యాయామశాలకు బరువు బెంచ్ను జోడించడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.ముఖ్యంగా, ఇది మీ లిఫ్ట్లను చూర్ణం చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.అదనంగా, వారు పెద్ద, భారీ రాక్ వంటి ఇతర పరికరాల వలె ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోరు.అనేక సర్దుబాటు చేయగలిగినందున, మీరు ఫోకస్ను సులభంగా మార్చవచ్చు మరియు మీ ప్రెస్లలో కోణాన్ని మార్చవచ్చు.అసెంబ్లీ పరిమాణం:1290*566*475mm, స్థూల బరువు:20kg.స్టీల్ ట్యూబ్: 50*100*3మిమీ