MND-FD16 కమర్షియల్ జిమ్ ఎక్విప్మెంట్ ఫిట్‌నెస్ మల్టీ ఫంక్షన్లు కేబుల్ క్రాస్ఓవర్ మెషిన్

కేబుల్ క్రాస్ఓవర్ అనేది కేబుల్ క్రాస్ఓవర్, పుల్ అప్, బైసెప్స్ మరియు ట్రైసెప్స్ సహా ఒక మల్టీ ఫంక్షన్ యంత్రాలు. ఇది ప్రధానంగా డెల్టాయిడ్, రోంబాయిడ్, ట్రాపెజియస్, బైసెప్స్, ఇన్ఫ్రాస్పినాటస్, బ్రాచియోరాడియాలియాలిస్, ట్రాపెజియస్ | ఎగువ మణికట్టు ఎక్స్టెన్సర్. కేబుల్ క్రాస్ ఓవర్ అనేది ఒక ఐసోలేషన్ కదలిక, ఇది పెద్ద మరియు బలమైన పెక్టోరల్ కండరాలను నిర్మించడానికి కేబుల్ స్టాక్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. సర్దుబాటు చేయగల పుల్లీలను ఉపయోగించి ఇది పూర్తయినందున, మీరు వివిధ స్థాయిలలో పుల్లీలను సెట్ చేయడం ద్వారా మీ ఛాతీ యొక్క వివిధ భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. ఇది ఎగువ శరీరం మరియు ఛాతీ-కేంద్రీకృత కండరాల-నిర్మాణ వ్యాయామాలలో సాధారణం, తరచుగా వ్యాయామం ప్రారంభంలో ప్రీ-ఎగ్జాస్ట్, లేదా చివరిలో తుది కదలిక. వేర్వేరు కోణాల నుండి ఛాతీని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ఇది తరచుగా ఇతర ప్రెస్‌లు లేదా ఫ్లైస్‌లతో కలిపి ఉంటుంది.