MND-FD16 కమర్షియల్ జిమ్ ఎక్విప్‌మెంట్ ఫిట్‌నెస్ మల్టీ ఫంక్షన్స్ కేబుల్ క్రాస్ఓవర్ మెషిన్

కేబుల్ క్రాస్ఓవర్ అనేది కేబుల్ క్రాస్ఓవర్, పుల్ అప్, బైసెప్స్ మరియు ట్రైసెప్స్ వంటి బహుళ ఫంక్షన్ల యంత్రాలలో ఒకటి. ఇది ప్రధానంగా డెల్టాయిడ్, రోంబాయిడ్, ట్రాపెజియస్, బైసెప్స్, ఇన్ఫ్రాస్పినాటస్, బ్రాచియోరాడియాలిస్, ట్రాపెజియస్ | అప్పర్ రిస్ట్ ఎక్స్టెన్సర్‌లను వ్యాయామం చేస్తుంది. కేబుల్ క్రాస్-ఓవర్ అనేది ఒక ఐసోలేషన్ కదలిక, ఇది పెద్ద మరియు బలమైన పెక్టోరల్ కండరాలను నిర్మించడానికి కేబుల్ స్టాక్‌ను ఉపయోగిస్తుంది. ఇది సర్దుబాటు చేయగల పుల్లీలను ఉపయోగించి చేయబడుతుంది కాబట్టి, మీరు పుల్లీలను వివిధ స్థాయిలలో అమర్చడం ద్వారా మీ ఛాతీలోని వివిధ భాగాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవచ్చు. ఇది ఎగువ శరీరం మరియు ఛాతీ-కేంద్రీకృత కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామాలలో సాధారణం, తరచుగా వ్యాయామం ప్రారంభంలో ప్రీ-ఎగ్జాస్ట్‌గా లేదా చివరిలో ఫినిషింగ్ కదలికగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా వివిధ కోణాల నుండి ఛాతీని లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి ఇతర ప్రెస్‌లు లేదా ఫ్లైస్‌తో కలిపి ఉంటుంది.