MND-FM12 హై క్వాలిటీ కమర్షియల్ జిమ్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్మెంట్ పిన్ లోడ్ చేసిన బలం శిక్షణ బాడీ బిల్డింగ్ లెగ్ ప్రెస్ మెషిన్

MND ఫిట్‌నెస్ FM పిన్ లోడ్ ఎంపిక బలం సిరీస్ అనేది ప్రొఫెషనల్ కమర్షియల్ జిమ్ వినియోగ పరికరాలు, ఇది 50*80*T2.5mm స్క్వేర్ ట్యూబ్‌ను ఫ్రేమ్‌గా అవలంబిస్తుంది, MND-FM12 లెగ్ ప్రెస్ మెషిన్ కాలును కలిగి ఉన్న కండరాలను వేరుచేయడం ద్వారా లెగ్ అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఈ యంత్రం ప్రధానంగా గ్లూటియల్ కండరాలు, క్వాడ్రిస్ప్స్ మరియు హామ్ స్ట్రింగ్స్‌ను నిమగ్నం చేస్తుంది. దూడలు కదలిక అంతటా కండరాలకు మద్దతు ఇవ్వడం మరియు స్థిరీకరించడం వంటివి పనిచేస్తాయి. ఇది గ్యాస్ట్రోక్నిమియస్ మరియు అడిక్టర్ మాగ్నస్‌ను కూడా నిమగ్నం చేస్తుంది. ఇది కండరాల అభివృద్ధి మాదిరిగానే ఎముక అభివృద్ధిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది. లెగ్ ప్రెస్ వంటి బరువు మోసే వ్యాయామాలు ఎముకలపై ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి, ఇది ఎముక సాంద్రతకు ఎముక ద్రవ్యరాశిని ఉత్పత్తి చేసే ఆస్టియోబ్లాస్ట్‌లను ఉత్పత్తి చేయడానికి అవసరం. బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటి వయస్సుతో సంబంధం ఉన్న మస్క్యులోస్కెలెటల్ క్షీణించిన వ్యాధులను నివారించడానికి సరైన ఎముక సాంద్రత అవసరం. లెగ్ ప్రెస్ మెషిన్ మెరుగైన శరీర స్థిరత్వం కోసం బలం మరియు ఓర్పును పెంచుతుంది. లెగ్ ప్రెస్ మెషీన్ను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల సమతుల్యత మరియు స్థాన మార్పు ద్వారా స్థిరత్వాన్ని నిలుపుకునే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.

ఇది పరుగు మరియు జంపింగ్ కోసం అవసరమైన వేగం మరియు పేలుడు సామర్థ్యాన్ని కూడా పెంచుతుంది. తక్కువ పునరావృత్తులు మరియు ఎక్కువ వాల్యూమ్ వద్ద లెగ్ ప్రెస్‌లను చేయడం మంచి స్ప్రింట్ వేగం మరియు నిలువు లీపు కోసం పేలుడు బలాన్ని పెంచుతుంది.