హ్యామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ హిప్ అబ్డక్షన్ అనేది బలవర్ధక శిక్షణ పురోగతిలో ఒక ప్రాథమిక భాగం. దీనిలోని రాట్చెట్ మెకానిజం వ్యాయామం చేసేవారికి 10-డిగ్రీల చొప్పున సర్దుబాటు చేసుకునేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది, మరియు మోకాలి ప్యాడ్లు, రెండు రకాల పాదాల స్థానాలు మోకాళ్ల చుట్టూ కాలికి ఆధారాన్ని అందిస్తాయి. హ్యామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ శ్రేణిలోని 22 పరికరాలు, హ్యామర్ స్ట్రెంత్ పరికరాల ప్రపంచానికి ఒక ఆహ్వానపూర్వక పరిచయాన్ని అందిస్తాయి.
- రాట్చెట్ మెకానిజం ప్రారంభ స్థానాన్ని 10-డిగ్రీల చొప్పున సర్దుబాటు చేయడానికి వినియోగదారులను అనుమతిస్తుంది.
- మోకాలి ప్యాడ్లు మరియు రెండు రకాల పాద స్థానాలు కాలికి ఆధారాన్ని అందించి, మోకాళ్ల చుట్టూ ఉండే టార్క్ను తగ్గిస్తాయి.