హామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ హిప్ అబ్డక్షన్ అనేది స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రెస్లో ఒక ప్రాథమిక భాగం. రాట్చెట్ మెకానిజం వ్యాయామం చేసేవారిని 10-డిగ్రీల ఇంక్రిమెంట్లలో సర్దుబాటు చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది మరియు నీప్యాడ్లు మరియు డ్యూయల్ ఫుట్ పొజిషన్లు మోకాళ్ల చుట్టూ లెగ్ సపోర్ట్ను అందిస్తాయి. హామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ లైన్లోని 22 ముక్కలు హామర్ స్ట్రెంత్ పరికరాలకు ఆహ్వానించదగిన పరిచయాన్ని అందిస్తాయి.
- రాట్చెట్ మెకానిజం వినియోగదారులు 10-డిగ్రీల ఇంక్రిమెంట్లలో ప్రారంభ స్థానాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
- మోకాలి ప్యాడ్లు మరియు డ్యూయల్ ఫుట్ పొజిషన్లు కాళ్లకు మద్దతునిస్తాయి మరియు మోకాళ్ల చుట్టూ టార్క్ను తగ్గిస్తాయి.