MND-FM21 పవర్ ఫిట్‌నెస్ హామర్ స్ట్రెంత్ జిమ్ ఎక్విప్మెంట్ బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్

వెనుక పొడిగింపు అనేది తక్కువ బ్యాక్ బలాన్ని నిర్మించడానికి ఉపయోగించే వ్యాయామం, ఇది హామ్ స్ట్రింగ్స్ మరియు గ్లూట్లను కూడా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. సుత్తి బలం పిన్ లోడ్ చేసిన ఎంపిక బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్ బలం శిక్షణలో ప్రాథమిక భాగం. వ్యక్తిగత చలన పరిధి ప్రాధాన్యతల కోసం ఐదు-స్థాన సర్దుబాటు ప్రారంభ విధానం ఉంది, కటి ప్యాడ్ వినియోగదారులకు భ్రమణ అక్షం యొక్క స్థానాన్ని సరిగ్గా కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రెండు స్లిప్ కాని ఫుట్ స్థానాలు అన్ని పరిమాణాలకు సరిపోతాయి.