MND ఫిట్నెస్ PL ప్లేట్ సిరీస్ వ్యాయామాన్ని మరింత సరళంగా చేస్తుంది. విభిన్న వ్యాయామ ప్రభావాలను సాధించడానికి వివిధ బరువులు కలిగిన బార్బెల్ ముక్కలను వేలాడదీయవచ్చు.
MND-PL07 లో రో అనేది బయోమెకానిక్స్ మరియు భద్రత యొక్క అత్యున్నత ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా నిర్మించబడింది, ఇది లాటిస్సిమస్ డోర్సీ, బైసెప్స్, పోస్టీరియర్ డెల్టాయిడ్ మరియు ట్రాపెజియస్ కండరాలను సక్రియం చేస్తుంది. లో రో మెషిన్ అనేది వెనుక కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకోవడానికి తక్కువ పుల్లీని కలిగి ఉన్న ఒక రకమైన యంత్రం.
కింది వరుస వ్యాయామం అనేది వీపు మరియు చేతుల కండరాలకు సరళమైన కానీ ప్రభావవంతమైన వ్యాయామం. ఇది పై శరీర బలాన్ని పెంపొందించడానికి మరియు మీ భంగిమను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది మీరు బాగా కనిపించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా ఇతర వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
ఇది ప్రధానంగా వెనుక భాగంలోని కండరాలను ఉపయోగిస్తుంది, ఇది బైసెప్స్, తొడలు మరియు కోర్పై కూడా పనిచేస్తుంది. మరియు దిగువ వరుస కింది వీపుపై ఎక్కువ ఒత్తిడిని కలిగించదు.
1. మానవ నిర్మాణానికి అనుగుణంగా: మితమైన మృదువుగా మరియు గట్టిగా ఉండే కుషన్ మానవ శరీర నిర్మాణానికి బాగా అనుగుణంగా ఉంటుంది, తద్వారా ప్రజలు వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గొప్ప సౌకర్యాన్ని పొందుతారు.
2. స్థిరత్వం: ప్రధాన ఫ్రేమ్ పైపు ఫ్లాట్ ఎలిప్టికల్ పైపు. ఇది కదలిక సమయంలో పరికరాలను మరింత స్థిరంగా చేస్తుంది మరియు భారీ బరువును భరించగలదు.
3. సర్దుబాటు చేయగల సీటు: వివిధ వ్యక్తుల వ్యాయామ అవసరాలను తీర్చగల వ్యక్తుల వివిధ ఎత్తులకు అనుగుణంగా సీటును సర్దుబాటు చేయవచ్చు.