X300A ఆర్క్ స్టెప్ ట్రైనారస్ ఆకస్మిక అయిష్టత మోటారును, మరియు కదలికను వేగంగా, సురక్షితంగా మరియు మరింత ప్రభావవంతం చేయడానికి దశ యొక్క పరిమాణాన్ని సర్దుబాటు చేయవచ్చు
ఈ పరికరం విస్తృతమైన వాలులు మరియు ప్రతిఘటనను అందిస్తుంది, మరియు ఇది ఒక పరికరంలో మూడు పరికరాలను కలిగి ఉన్న పనితీరును కలిగి ఉందని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. తక్కువ వాలు స్థాయిలలో క్రాస్కంట్రీ స్కీయింగ్ వంటి టాక్సింగ్; మీడియం వాలు స్థాయిలో ఎలిప్సోయిడల్ మెషీన్ వంటి స్టెప్వైస్ కదలిక; అధిక వాలు స్థాయిలో, మెట్లలాగా క్రాల్ చేస్తుంది. ఏ స్థాయిలో ఏ స్థాయిలోనైనా, అదే సాంప్రదాయ కేలరీల వినియోగం మరియు భద్రత ప్రసారం చేయబడతాయి. మీకు బహుశా తెలిసినట్లుగా, అంతర్గతంగా కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది మరియు ఆర్క్ ట్రైనింగ్ వంటి ఏరోబిక్ వ్యాయామం చాలా కేలరీల ఇంటెన్సివ్. పనిచేయడానికి, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన వ్యాయామం సమయంలో ఆ కేలరీలు మీ శరీరానికి అవసరం. అవి మీ శరీరం యొక్క ఇంధనం. మీకు సమృద్ధిగా కేలరీలు సరఫరా ఉంటే, లేదా మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు కేలరీల గొప్ప ఆహారాన్ని తిన్నట్లయితే, మీ శరీరానికి వ్యాయామం చేయడానికి తగినంత ఇంధనం కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది.
ఇంకా మంచిది ఏమిటంటే, మీ శరీరం ఆహారం మరియు కేలరీలతో నిండి లేకపోతే, మీ శరీరం ఇంధనం కోసం మీ కొవ్వు నిల్వలకు మారుతుంది. దీని అర్థం మీరు కేలరీల లోటుపై నడుస్తున్నారని అర్థం. ఇది పడుతుంది1 పౌండ్ కోల్పోవటానికి 3,500 కేలరీల లోటు. అందువల్ల, మీరు రోజుకు 30 నిమిషాలు ఆర్క్ రైలు చేస్తే, మీరు వారానికి ఒక పౌండ్ కంటే ఎక్కువ కోల్పోవచ్చు, బహుశా ఎక్కువ. అలాగే, మీకు తెలియకపోతే, ఒక ఆర్క్ ట్రైనర్ మీకు బర్న్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది16% ఎక్కువ కేలరీలుట్రెడ్మిల్ లేదా ఎలిప్టికల్ మెషీన్ కంటే.
1.విద్యుత్ సరఫరా: స్వీయ ఉత్పత్తి
2.ప్రోగ్రామ్: మాన్యువల్ మోడ్ + ఆటోమేటిక్ మోడ్
3.USB: సెల్ ఫోన్ ఛార్జింగ్ ఫంక్షన్
4.హృదయ స్పందన రేటు: సంప్రదింపు రకం.
5.ఫంక్షన్: ఎలిప్టికల్, స్కీయింగ్, క్లైంబింగ్