హామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ లెగ్ ఎక్స్టెన్షన్ అనేది స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రెస్లో ప్రాథమిక భాగం. అన్ని సర్దుబాట్లు కూర్చున్న స్థానం నుండి యాక్సెస్ చేయబడతాయి మరియు సర్దుబాటు చేయగల ప్రారంభ స్థానం ఐదు వేర్వేరు ప్రారంభ పాయింట్లను అందిస్తుంది. హామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ లైన్లోని 22 ముక్కలు హామర్ స్ట్రెంత్ ఎక్విప్మెంట్కు ఆహ్వానం పలికే పరిచయాన్ని అందిస్తాయి.