విండ్ రెసిస్టెన్స్ రోయింగ్ మెషీన్ లెగ్ కండరాలు, నడుము మరియు మొత్తం శరీరాన్ని వ్యాయామం చేస్తుంది. ట్రెడ్మిల్ + ఎలిప్టికల్ మెషిన్ + ఉదర కండరాల బోర్డు ప్రభావానికి సమానం, ఇది కాళ్ళపైకి స్లిమ్. కూర్చున్న వ్యాయామం మోకాళ్ళను బాధించకుండా చాలా కాలం పాటు ఉంటుంది.
ప్రయోజనం:
1. రోయింగ్ ఆక్సిజన్ను అందించే lung పిరితిత్తుల సామర్థ్యాన్ని సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది.
2. రోయింగ్ మెషీన్ బేసల్ జీవక్రియ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీర కొవ్వును కాల్చడం మరియు విడుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
3. రోయింగ్ మెషీన్ యొక్క బలాన్ని స్వయంగా నియంత్రించవచ్చు మరియు భద్రత ఎక్కువగా ఉంటుంది.