లోతైన మైయోఫేషియల్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ ఇంపాక్ట్ సాధనం అని కూడా పిలువబడే మసాజ్ గన్, ఇది అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రభావం ద్వారా శరీరం యొక్క మృదు కణజాలాలను సడలించింది. ఫాసియా గన్ దాని అంతర్గత ప్రత్యేక హై-స్పీడ్ మోటారును "గన్ హెడ్" ను నడపడానికి ఉపయోగిస్తుంది, లోతైన కండరాలపై పనిచేయడానికి అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వైబ్రేషన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, స్థానిక కణజాల ఉద్రిక్తతను తగ్గించడం, నొప్పిని తగ్గించడం మరియు రక్త ప్రసరణను ప్రోత్సహించడం
వ్యాయామంలో, ఫాసియా గన్ యొక్క అనువర్తనాన్ని మూడు భాగాలుగా విభజించవచ్చు, అవి వ్యాయామానికి ముందు సన్నాహక, వ్యాయామం సమయంలో క్రియాశీలత మరియు వ్యాయామం తర్వాత కోలుకోవడం.
కండరాల ఉద్రిక్తత, లాక్టిక్ యాసిడ్ చేరడం మరియు వ్యాయామం తర్వాత హైపోక్సియా, ముఖ్యంగా అధిక వ్యాయామం తర్వాత, కండరాలు చాలా గట్టిగా ఉంటాయి మరియు తనను తాను కోలుకోవడం కష్టం. మానవ కండరాల బయటి పొర అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం ద్వారా చుట్టబడుతుంది, తద్వారా కండరాల ఫైబర్స్ క్రమబద్ధమైన దిశలో కుదించవచ్చు మరియు మెరుగైన క్రియాత్మక స్థితిని సాధించగలవు. అధిక వ్యాయామం తరువాత, కండరాలు మరియు ఫాసియా విస్తరించబడతాయి లేదా పిండితాయి, ఫలితంగా నొప్పి మరియు అసౌకర్యం ఏర్పడుతుంది.
