డీప్ మయోఫాసియల్ ఇంపాక్ట్ ఇన్స్ట్రుమెంట్ అని కూడా పిలువబడే మసాజ్ గన్, ఒక మృదు కణజాల పునరావాస సాధనం. ఇది అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ ప్రభావం ద్వారా శరీరంలోని మృదు కణజాలాలను సడలించేలా చేస్తుంది. ఫాసియా గన్, దాని లోపల ఉండే ప్రత్యేకమైన హై-స్పీడ్ మోటార్ను ఉపయోగించి "గన్ హెడ్"ను నడుపుతుంది. ఇది అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ కంపనాన్ని ఉత్పత్తి చేసి, లోతైన కండరాలపై పనిచేస్తుంది. దీనివల్ల స్థానిక కణజాల ఒత్తిడి తగ్గి, నొప్పి నుండి ఉపశమనం లభించి, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది.
వ్యాయామంలో, ఫాసియా గన్ వాడకాన్ని మూడు భాగాలుగా విభజించవచ్చు, అవి: వ్యాయామానికి ముందు వార్మ్-అప్, వ్యాయామం సమయంలో యాక్టివేషన్ మరియు వ్యాయామం తర్వాత రికవరీ.
వ్యాయామం తర్వాత, ముఖ్యంగా అధిక వ్యాయామం తర్వాత, కండరాల ఒత్తిడి, లాక్టిక్ యాసిడ్ పేరుకుపోవడం మరియు ఆక్సిజన్ కొరత (హైపోక్సియా) కారణంగా కండరాలు చాలా బిగుసుకుపోయి, వాటంతట అవే కోలుకోవడం కష్టమవుతుంది. మానవ కండరాల బయటి పొర ఫాసియా అనే పొరతో చుట్టబడి ఉంటుంది, దీనివల్ల కండర తంతువులు ఒక క్రమ పద్ధతిలో సంకోచించి, మెరుగైన క్రియాత్మక స్థితిని సాధించగలవు. అధిక వ్యాయామం తర్వాత, కండరాలు మరియు ఫాసియా వ్యాకోచించడం లేదా నొక్కబడటం జరుగుతుంది, దీని ఫలితంగా నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కలుగుతాయి.
