జిమ్ కోసం MND-B06 కమర్షియల్ ఎకానమీ మోడల్ హై క్వాలిటీ ఎలిప్టికల్ మెషిన్

ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్లు అనేవి స్టేషనరీ వ్యాయామ యంత్రాల సమూహం, ఇవి ఎక్కడం, సైక్లింగ్, పరుగు లేదా నడకను అనుకరిస్తాయి. కొన్నిసార్లు సంక్షిప్తంగా ఎలిప్టికల్స్ అని పిలుస్తారు, వీటిని ఎలిప్టికల్ వ్యాయామ యంత్రాలు మరియు ఎలిప్టికల్ శిక్షణ యంత్రాలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఎక్కడం, సైక్లింగ్, పరుగు లేదా నడక వంటి కార్యకలాపాలు శరీర కీళ్లపై క్రిందికి ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అయితే, ఎలిప్టికల్ శిక్షణ యంత్రాలు ఈ చర్యలను సంబంధిత కీళ్ల ఒత్తిళ్లలో కొంత భాగంతో మాత్రమే అనుకరిస్తాయి. ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్లు ఫిట్‌నెస్ కేంద్రాలు మరియు హెల్త్ క్లబ్‌లలో మరియు ఎక్కువగా ఇళ్ల లోపల కనిపిస్తాయి. తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని అందించడమే కాకుండా, ఈ యంత్రాలు మంచి హృదయనాళ వ్యాయామాన్ని కూడా అందిస్తాయి.