జిమ్ కోసం MND-B06 కమర్షియల్ ఎకానమీ మోడల్ హై క్వాలిటీ ఎలిప్టికల్ మెషిన్

ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్లు అనేది క్లైంబింగ్, సైక్లింగ్, రన్నింగ్ లేదా నడకను అనుకరించే స్థిర వ్యాయామ యంత్రాల సమూహం. కొన్నిసార్లు సంక్షిప్త ఎలిప్టికల్స్, వాటిని ఎలిప్టికల్ వ్యాయామ యంత్రాలు మరియు దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ యంత్రాలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఎక్కడం, సైకిల్ తొక్కడం, పరుగు, లేదా నడవడం వంటి చర్యలు శరీర కీళ్లపై క్రిందికి ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అయితే, దీర్ఘవృత్తాకార శిక్షణ యంత్రాలు ఈ చర్యలను అనుబంధిత ఉమ్మడి ఒత్తిళ్లలో కొంత భాగాన్ని మాత్రమే అనుకరిస్తాయి. ఎలిప్టికల్ ట్రైనర్‌లు ఫిట్‌నెస్ సెంటర్‌లు మరియు హెల్త్ క్లబ్‌లలో మరియు ఇళ్లలో ఎక్కువగా కనిపిస్తారు. తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాన్ని అందించడంతో పాటు, ఈ యంత్రాలు మంచి కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాయామాన్ని కూడా అందిస్తాయి.