హామర్ స్ట్రెంత్ ప్లేట్-లోడెడ్ సీటెడ్ లెగ్ కర్ల్ ఉమ్మడి ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ప్రత్యామ్నాయ కండరాలపై కనీస ఒత్తిడిని అందించడానికి రూపొందించబడింది. స్నాయువు కదలికలు ప్రత్యేకమైన యంత్రాన్ని ఉపయోగించి శిక్షణ పొందుతాయి, ఇది సెటప్ సమయంలో మోకాలిచిప్పను కేవలం తొడను తాకకుండా ప్రోత్సహించడం ద్వారా నిర్దిష్ట వినియోగదారు అమరికను అనుమతిస్తుంది.
హామర్ స్ట్రెంత్ సెలెక్ట్ లెగ్ కర్ల్ బ్యాక్ స్ట్రెస్ని తగ్గించడానికి హిప్ మరియు ఛాతీ మధ్య విభిన్న కోణాన్ని అందిస్తుంది మరియు సర్దుబాటు చేయగల ప్రారంభ స్థానాన్ని కలిగి ఉంటుంది.