MND-FS31 జిమ్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్మెంట్ కమర్షియల్ బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్

వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి FS సిరీస్ సెలెక్టరైజ్డ్ లైన్ బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్ యొక్క వినియోగదారుకు ఒకే సర్దుబాటు మాత్రమే అవసరం. ఇంటెలిజెంట్ డిజైన్‌లో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సరైన వెన్నెముక బయోమెకానిక్స్ కోసం వెనుకకు మద్దతు ఇవ్వడానికి కాంటౌర్డ్ ప్యాడ్ ఉంటుంది. సెలెక్టరైజ్డ్ బలం పరికరాలు సహజమైన అనుభూతి మరియు నిజంగా చిరస్మరణీయ అనుభవానికి దారితీసే తెలివైన స్పర్శలు మరియు డిజైన్ అంశాలను కలిగి ఉంటాయి.

ప్రధాన విధులు:

వెన్నెముక అంగస్తంభన మరియు తక్కువ వెనుక కండరాలను వ్యాయామం చేయండి.

వివరించండి:

1) మీ పాదాలను దిగువ చాప మీద చదునుగా ఉంచండి మరియు దానికి వ్యతిరేకంగా మీ వీపుతో నిటారుగా నిలబడండి.

2) హ్యాండిల్ పట్టుకోండి.

3) చలన పరిధిలో నెమ్మదిగా వెనక్కి నెట్టండి.

4) నెమ్మదిగా ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు.

5) ఇది ప్రతి దిశలో 3-5 సెకన్లు పట్టాలి.