MND-FS31 జిమ్ ఫిట్‌నెస్ ఎక్విప్‌మెంట్ కమర్షియల్ బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్

FS సిరీస్ సెలెక్టరైజ్డ్ లైన్ బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్ యొక్క వినియోగదారు వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించడానికి ఒక సర్దుబాటు మాత్రమే అవసరం.ఇంటెలిజెంట్ డిజైన్ వ్యాయామం సమయంలో సరైన వెన్నెముక బయోమెకానిక్స్ కోసం వెనుకకు మద్దతుగా ఒక ఆకృతి ప్యాడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. సెలెక్టరైజ్డ్ స్ట్రెంగ్త్ ఎక్విప్‌మెంట్ తెలివైన టచ్‌లు మరియు డిజైన్ ఎలిమెంట్‌లను కలిగి ఉంటుంది, ఇది సహజ అనుభూతిని మరియు నిజంగా గుర్తుండిపోయే అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ప్రధాన విధులు:

వెన్నెముక ఎరేక్టర్ మరియు దిగువ వెనుక కండరాలకు వ్యాయామం చేయండి.

వివరించండి:

1) దిగువ చాపపై మీ పాదాలను ఫ్లాట్‌గా ఉంచండి మరియు దానికి వ్యతిరేకంగా మీ వీపుతో నిటారుగా నిలబడండి.

2) హ్యాండిల్‌ను పట్టుకోండి.

3) కదలిక పరిధి అంతటా నెమ్మదిగా వెనక్కి నెట్టండి.

4) నెమ్మదిగా ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వెళ్ళు.

5) దీనికి ప్రతి దిశలో 3-5 సెకన్లు పట్టాలి.