MND-FS33 నాగరీకమైన స్పోర్ట్ లాంగ్ పుల్ జిమ్ పరికరాలు

ఈ వ్యాయామం లాట్స్‌కు చాలా బాగుంది, ఎందుకంటే ఇది వరుసగా వంగి ఉంటుంది. ఇక్కడ ఉన్న పెద్ద వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, మీరు కూర్చున్న స్థితిలో ఉన్నారు, ఇది లిఫ్ట్‌కు సహాయం చేయకుండా దిగువ వెనుక కండరాలను తొలగిస్తుంది. దీని అర్థం మీరు బరువును ఎత్తడానికి మీ లాట్‌లను ఉపయోగించడం గురించి నిజంగా మెరుగుపర్చవచ్చు. కూర్చున్న వరుస యొక్క ఈ వైవిధ్యాన్ని బహుళ పట్టులు మరియు పరికరాలతో అమలు చేయవచ్చు.

భుజం, వెనుక, లాటిస్సిమస్ డోర్సీ, ట్రైసెప్, బైసెప్స్ మరియు ఇన్ఫ్రాస్పినాటస్ యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడంలో ఎగువ శరీర బలాన్ని నిర్మించడంలో లాంగ్ పుల్ చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, మీ పట్టు బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. జిమ్ కోసం మా కేబుల్ జోడింపులతో, మీరు చేయగలిగే వ్యాయామాల పరిధి చాలా పెద్దది.

లాంగ్ పుల్ ట్రైనర్ యొక్క సీటును సులభంగా యాక్సెస్ కోసం పెంచవచ్చు. అదనపు పెద్ద పెడల్స్ అన్ని శరీర రకాల వినియోగదారులను కలిగి ఉంటాయి. మీడియం పుల్ స్థానం వినియోగదారుని నేరుగా వెనుక స్థానాన్ని నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది. హ్యాండిల్స్‌ను సులభంగా పరస్పరం మార్చవచ్చు.

ఎగువ శరీరం మరియు వెనుకకు కూర్చున్న వ్యాయామం.